المحتوى
من المحتمل أن يعاني الكثير من الأشخاص من حالة حداد ، سواء بسبب الوفاة أو نهاية العلاقة أو المرض. على الرغم من أنه من الطبيعي أن نعاني من شيء مأساوي ، فإن بعض الناس يفعلون ذلك بطريقة غير صحية. إذا كان أحد أفراد الأسرة في حالة حداد ، ولكن ليس بطريقة صحية ، شجعه على طلب المشورة.
الحداد غائب
كل من يمر بحزن غائب يقمع مشاعر الحزن. بدلاً من التعبير عن الألم من خلال الدموع ، يحافظ الفرد على مشاعره مغلقة. هؤلاء الناس قمع عواطفهم لأنهم يعتقدون أن الألم سيكون قويا جدا. هذا يخلق الإجهاد لا يطاق في حياة الشخص.
الحزن المطول
لا يمكن للأشخاص في حالة حداد ممتد أن يستمروا في حياتهم ، حتى لو كانت الخسارة قبل عام على الأقل. تتكثف مشاعر الحداد ، بدلاً من استرضائها. بشكل عام ، لم تتح لهم الفرصة ليقولوا ما يريدون للشخص الذي مات.
الحداد المتأخر
الناس في وقت متأخر من الحداد لم تتعامل مع هذا الشعور لحظة الخسارة. بدلاً من الشعور بالاكتئاب أو الغضب ، استمروا في القيام بالأعمال اليومية. ثم ، في مرحلة ما في المستقبل ، يبدأون في المعاناة فجأة. وفقًا لـ Sue E. Meiner ، مؤلف مشارك في "تمريض الشيخوخة" وممرضة ، فإن هذا الحداد المفاجئ "ينجم عن خسارة بسيطة ، تالية أو بحدث آخر يثير الحزن".
تفاقم الحزن
الذي يعاني من الحداد المتفاقم قد يشعر فقط العاطفة. نظرًا لأن عملية الحداد المعتادة تنطوي على مجموعة متنوعة من المشاعر ، فإن تقديم واحد فقط غير صحي. وفقًا لموقع Medi Resource ، فإن هؤلاء الأشخاص لا يشعرون بالراحة عند مشاركة مشاعرهم مع الآخرين أو حتى لديهم شيء يرغبون في التحدث إليه.