المحتوى
التعرق تحت الإبط أمر طبيعي ويمكن أن يحدث عندما تكون عصبيًا. إنها العملية التي يستخدمها جسمك لتنشيطها.
وظيفة
يتم التحكم في التعرق بواسطة نظامنا العصبي الودي ، وهو نظام الاستجابة الآلي الذي يتم التحكم فيه بواسطة الرسائل التي يتلقاها من الدماغ.
عملية
عندما تشعر بالتوتر ، يمكنك أن تبدأ في الدفء وتشعر بأن العرق يقطر من الإبطين. عندما يحدث هذا ، يرسل الدماغ رسائل إلى الجهاز العصبي يحتاجها إلى تحديث جسمك. تستجيب الغدد العرقية الموجودة تحت الذراعين لهذه الرسائل وتبدأ في إطلاق العرق لتبريده ، وفقًا لما قالته Medline Plus.
التعرق طبيعي
أحد أسباب التعرق هو عواطفنا ، مثل العصبية. كلما كنت أكثر توترًا حول العرق ، كلما زادت العرق. إذا أخبرت نفسك أن التعرق أمر طبيعي ، فقد لا تشعر بالتوتر الشديد حيال ذلك.
العواطف
تعلم التحكم في عواطفك يمكن أن يزيل رد فعل التعرق. ابحث عن التقنيات التي تهدئ عقلك في المواقف التي تعيقك.
حل
التعرق تحت الإبط يبدأ في سن البلوغ ويستمر طوال حياتك. إنه أمر طبيعي ويمكن السيطرة عليه عادة بواسطة مضادات التعرق.