المحتوى
لكونك موضوعًا جيدًا أو سيئًا بالتأكيد ، تكون المحادثات الجادة في العلاقات ضرورية أحيانًا. يعتمدون على مهارات مثل اللمس والحساسية والقدرة على نقل وجهة نظر وإعطاء النغمة الصحيحة. لتكون ناجحًا في محادثة جادة ، اختر الوقت المناسب للتحدث ، وابدأ مع وضع هدف واحد في الاعتبار ، والبقاء ثابتًا وحازمًا بدلاً من التحكم.
الاتجاهات
-
اختيار الوقت المناسب للتحدث. تجنب اللحظات التي تمتلئ بالفعل بالعاطفة أو خلال الوقت الذي يشعر فيه هو أو هي بالضعف بشكل خاص - مثل حفلات الزفاف أو الأبوة أو بعد ممارسة الجنس. وبالمثل ، لا تحاول وضع المحادثات في الأحداث التي يكون مضطرًا للاستماع إليها ، كما في حفلات العشاء الرومانسية. بدلاً من ذلك ، قدم المحادثة في بيئة مفتوحة ومفتوحة. إذا كنت تطلب الالتزام ، فاستعد لاستراتيجية الخروج إذا كانت الإجابة "لا".
-
نبدأ مع هدف واحد في الاعتبار. اسأل نفسك أين تريد أن تذهب العلاقة. ما نوع الاتصال الذي تبحث عنه؟ إذا كان الهدف هو العيش معًا ، فكن مستعدًا للحديث عما ستكون عليه حياتك الجديدة. استخدم التفاصيل العملية حول المساحة المشتركة كنقطة انطلاق لاستكشاف الجانب العاطفي للمشاركة الكبيرة. كن حكيماً قدر الإمكان ، ودعوه للتحدث بأمانة عن أي قيود.
-
حدد نوع الاستجابة المقبولة وكن مستعدًا للوفاء بالنتائج. إذا كنت تخطط للقول ، "أريد أن أعرف ما إذا كنت ملتزمًا بهذه العلاقة" ، فعليك توضيح ذلك بنبرة الصوت الخاصة بك. وهذا التواصل الجدية وقبول إجابة واحدة فقط ، نعم أو لا. إذا كنت قلقًا بشأن عدم وجود شيء حيوي في العلاقة ، فدعوه للتحدث عن أسباب ذلك.
-
كن حازما بدلا من السيطرة. إذا كانت المحادثة تدور حول الرغبة في مزيد من الالتزام ، فعليك التأكيد على مشاعرك الإيجابية وعطفك عليها كوسيلة لإظهار رغبتك في الاقتراب. تجنب استخدام كلمات مثل "دقيق" أو "إحساس" مع كليشيهات مثل "نحن بحاجة إلى التحدث" أو "أين ترى هذه العلاقة في المستقبل؟". بدلاً من ذلك ، استخدم لغة تحديد الأهداف لرسم نقاط حول التفرد والمساءلة المتبادلة.
-
تابع المناقشة بإجراءات تدريجية ومتسقة إذا كانت النتيجة إيجابية. امنح صديقك وقتًا لضبط وإجراء التغييرات العملية ، خاصةً إذا تم اتخاذ قرار العيش معًا. إذا كانت النتيجة سلبية ، تعرف على مشاعرك وقم بإنهاء المحادثة بأمان.