المحتوى
معظم الأشخاص الذين خبأوا السنسنة المشقوقة ، وهي الشكل الأقل حدة من المتلازمة وغير المؤذية في كثير من الأحيان ، نادراً ما يحتاجون إلى القيام بأي علاج لتصحيح الخلل الفقري. الاسم نفسه هو إشارة إلى الطبيعة غير التخريبية للحالة. ترجمة بحرية ، "spina bifida occulta" تعني "العمود الفقري مع شق مخفي." معظم الناس الذين يولدون مع هذا الشرط لا يعرفون حتى أنه موجود ويعيش دون أي علامة أو أعراض الرغبة.
الاتجاهات
-
تحدث إلى طبيبك. لا يحتاج معظم الأشخاص الذين يعانون من السنسنة المشقوقة المخفية إلى علاج لهذا الشكل من الأعراض ، وفقًا لمايو كلينك. ومع ذلك ، يبدأ بعض الأشخاص في مشاكل مع آلام الظهر أو الأمعاء أو المثانة أو حتى التنقل ، لذلك قد يكون من الضروري التحدث إلى طبيبك لمعرفة ما إذا كانت هناك حاجة للعلاج.
-
حماية ظهرك. لا أحد لديه الظهر التي ليست حساسة للإصابة أو التوتر. تأكد من اتخاذ احتياطات إضافية مع العمود الفقري ، وخاصة في الأنشطة التي تنطوي على رفع أو ثني. عادةً ما يشتمل العمود الفقري المخفي على وجود خلل في العمود الفقري القطني ، وهو منطقة الظهر التي تدعم معظم وزنه ويتعرض لضغط ميكانيكي. نظرًا لأن المنطقة أكثر عرضة للخطر ، يجب عليك التمسك بها كلما كان ذلك ممكنًا ، كشكل من أشكال العلاج الوقائي.
-
حافظ على لياقتك. تتضمن الرعاية الوقائية الأخرى والعلاج لمتلازمة الحفاظ على لياقتهم مع اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة. من المعروف بالفعل أن المنطقة القطنية تتأثر عادةً بهذه الحالة ، لذا فإن الحفاظ على الوزن المنخفض والعمود الفقري القوي يساعد على ضمان بقاء ظهرك مرنًا ومجهدًا بشكل غير ضروري.
-
إذا تسببت السنسنة المشقوقة المخفية في الكثير من الألم ، ففكر في جراحة تحرير الحبل الشوكي ، ليس فقط لعلاج الألم وتخفيفه ومنعه ، ولكن أيضًا لضمان بقاء عضلات أسفل الظهر قوية وأن تظل حركتك كاملة .
-
استشر أخصائي العلاج الطبيعي. إذا كانت هناك حاجة لإجراء عملية جراحية لعلاج الألم ، فربما تحتاج إلى مساعدة أخصائي علاج طبيعي لتقوية العمود الفقري بعد العملية. وسوف توفر سلسلة من التمارين لمساعدتك في الشفاء.
نصائح
- وفقًا لعيادة كليفلاند ، يعاني حوالي 10٪ من الأشخاص من هذه الحالة ولا يكتشفونها أبدًا. إذا لم يسبب ذلك أي مشاكل ، فربما لن يكون هناك أي علاج ضروري ، لكن يجب عليك التحدث مع الطبيب قبل اتخاذ أي قرار.