مقالات

تمارين بيلاتيس الأولي لفقدان البطن

يمكن أن تساعد بيلاتيس على تحسين المرونة ، والموقف ، والقوة ونبرة العضلات. عندما تمارس بالاقتران مع اتباع نظام غذائي صحي وروتين القلب ، يمكن لهذا التمرين تساعدك على فقدان الدهون في البطن العنيد. في حين...

كيف تقتل وصية الخنزير في "النسيان"

لعبة Elder croll IV: Oblivion هي لعبة آر بي جي أحادية لاعب متوفرة لأجهزة Xbox 360 و P3 والكمبيوتر. "Oblivion" هي اللعبة الرابعة في سلسلة أفلام "Elder croll" الخيالية وتركز على محاو...

أمراض الأظافر الكلاب

بشكل عام ، لا تحب الكلاب علاج أقدامها أو أظافرها أو لمسها ، خاصةً عندما تكون أظافرها مصابة بأمراض. هذه الاضطرابات شائعة ، وغالبًا ما تكون مؤلمة وقد يصعب علاجها. غالبًا ما يدل الظفر المصاب على وجود مشك...

كيف اصنع كتاب غلاف فني

مع القليل من المواد الأساسية ، يمكنك عمل غلاف للكتاب في المنزل. يمكن استخدامه لتغطية كتاب في كتيب أو مخطوطة خاصة بك. إذا كنت تستخدم غلافًا للمخطوطة الخاصة بك ، فستحتاج إلى طباعة صفحات الكتاب أولاً. يج...

مواضيع سهلة للمناقشات والخطب المدرسية

قد يكون اختيار الموضوع الصحيح لكلمة أو نقاش أمرًا صعبًا ، ولكن أسهل طريقة للقيام بذلك هي الكتابة عن شيء تتقنه. يمكن أن تختلف سهولة السمات وفقًا لعمر الطلاب وتعليمهم ، ولكن اختيار مواضيع مألوفة يجعل أي...

هل تترك كرة القدم فخذيك أكثر سمكا؟

يمكن أن يمثل لعب كرة القدم تمرينًا مكثفًا لجسمك ، خاصة على الساقين. عليك أن تركض ، في كثير من الأحيان بشكل مكثف. هذا ، بالإضافة إلى العديد من الركلات الكروية ، يمكن أن يضع عضلات ساقك - خاصة عضلات الفخ...

كيف تتنبأ بارتفاع الطفل كشخص بالغ

يتخيل كثير من الآباء مدى طول أطفالهم بالضبط. على الرغم من أن التنبؤ بارتفاع الطفل في مرحلة البلوغ ليس بالعلم الدقيق ، إلا أن هناك العديد من الطرق للتوصل إلى تقدير تقريبي. العامل الرئيسي الذي يساهم في ...

نصائح لحفر الأكريليك دون كسرها

زجاج شبكي (نوع من الأكريليك) مادة صلبة ولكنها هشة أيضًا. عند اللكم أو قصه ، يجب توخي الحذر بشكل خاص ويجب استخدام الأدوات الصحيحة لتجنب انشقاقه أو كسره. يجب عليك دائمًا ارتداء ملابس واقية مثل النظارات ...

كيفية منع Photoshop CS4 من الاتصال بـ Adobe

بمجرد أن يصبح الوصول إلى الإنترنت أكثر شعبية وتعاقد المستخدمون مع خدمات اتصال أكثر اتساقًا مثل الكبل و DL ، بدأ مطورو البرامج في تضمين مكونات تتصل بخوادمهم عند بدء تشغيلها. يتم استخدام هذه الميزة (تسم...

النحل كما المواضيع رياض الأطفال

طلاب رياض الأطفال مشغولون دائمًا بالنحل الصغير. لذلك ، يعتبر النحل موضوعًا ممتعًا للمعلمين لاستخدامه في فصولهم الدراسية ، وهم شائعون بدرجة كافية بحيث تتوفر العديد من الأفكار والموارد لتسهيل التنفيذ. ط...

قائمة الأطعمة التي خفيفة في المعدة

عندما تعاني من آلام في المعدة ، فإن تناول أطعمة معينة يمكن أن يجعل الوضع أسوأ. قد يتطلب التهاب المعدة والأمعاء والحالات الطبية الأخرى ، مثل القرحة واضطرابات الجهاز الهضمي ، اتباع نظام غذائي يحتوي على ...

كيفية الاتصال عن بعد بالكمبيوتر باستخدام موجه الأوامر

يعد الاتصال بسطح المكتب البعيد لـ Window (RDP) طريقة رائعة للتحكم في أجهزة الكمبيوتر عبر الإنترنت. عادةً ما يتم فتح التطبيق من خلال قائمة "ابدأ" ، ولكن يمكن أيضًا فتحه بواسطة موجه الأوامر (C...

التلقيح اليدوي لأشجار الليمون

أشجار الحمضيات ، إلى جانب إنتاج الفواكه ، تملأ حديقتك أيضًا أو الديكورات الداخلية برائحة الإزهار الجميلة. يزور النحل في الهواء الطلق والطيور الطنانة ويزهرها أثناء انتقاله من زهرة إلى زهرة. على الرغم م...

كيفية صنع الأشجار المصغرة من منظفات الزجاجات

من السهل صنع الأشجار المصغرة المصنوعة من منظفات الزجاجة ويمكن استخدامها لإنشاء غابة للنمذجة أو لشجرة عيد الميلاد لعيد دمية أو منزل في القرية. على الرغم من بساطة صنعها ، فهي واقعية بشكل مدهش وأرخص بكثي...

كيفية القضاء على رائحة الفم الكريهة

لقد مر الجميع ، من أي وقت مضى في حياتهم ، بعدم الراحة من التحدث مع شخص لديه حالة فظيعة من رائحة الفم الكريهة. إذا كنت تشك في أن هذه هي قضيتك ، فلا يتعين عليك أن تشعر بالتوتر والإهانة في المواقف الاجتم...

علاج وعلاج مرض "المسؤول"

واحدة من أكثر الأمراض الجلدية المؤلمة التي يمكن أن يعاني منها أي شخص هي الهربس. الحلأ النطاقي (المعروف أيضًا باسم النحاس أو النحاس) هو عدوى فيروسية تسبب طفحًا جلديًا على الجلد. عادة ، تتشكل بثور على ا...

كيفية جعل dodecahedron

الثنعشري هو مادة صلبة هندسية لها 12 وجهًا من البنتاغونات و 20 رأسًا و 30 حافة. جميع الأطراف لها نفس الطول وجميع الرؤوس في مساحة مشتركة. هذا هو الوحيد من المواد الصلبة الهندسية الخمسة التي يمكن صنعها ب...

كيف يمكنني إزالة بقع الصدأ البوليستر؟

إذا وجدت قطعة من ملابس البوليستر الملطخة بالصدأ ، فقد يكون التخلص منها أمرًا صعبًا. قد تحتاج إلى تكرار الخطوات التالية لضمان الإزالة الكاملة للبقع. تجنب دائمًا وضع علامات التبييض على علامات الصدأ ، حي...

كيفية إصلاح قطعة من MDF

MDF (الألواح الليفية الخشبية متوسطة الكثافة) هي منتج خشب مصنوع من ألياف مضغوطة. عادة ما تكون أرخص من الخشب الصلب ، ولها سطح ناعم ومنتفخ يقبل الطلاء. قبل طلاء قطعة من MDF ، خدش السطح بجسم حاد. لذلك مع ...

كيفية تحضير أكي في الوعاء

إن الأكاي ليست أكثر من فاكهة أرجوانية ودائرية لذيذة ، نموذجية من الأمازون البرازيلية. في المنطقة الشمالية من البلاد ، يتم استهلاك الفاكهة بعدة طرق ، بدءًا من التابيوكا إلى طبق أكاي مع دقيق الكسافا وال...