لماذا شرب الماء يسبب الحموضة؟

المحتوى

• ما الذي يسبب الحموضة المعوية؟
• شرب الماء والحموضة المعوية
• توصيات للتعامل مع الحموضة الناتجة عن شرب الماء
• التماس العناية الطبية

على الرغم من أن الماء مفيد لنا ، وهو ضروري للبقاء والحياة الصحية ، إلا أن الحقيقة هي أن شرب الماء يمكن أن يسبب الحموضة أو الحموضة ، خاصة في أولئك الذين من المحتمل أن يصابوا به. على سبيل المثال ، يعاني الأشخاص المصابون بفتق الحجاب الحاجز أو الارتجاع الحمضي من صعوبة في تناول أو شرب أي شيء دون ظهور أعراض حرقة المعدة. يمكن أن تكون هذه الأعراض شديدة في بعض الأحيان ، ولكن هناك طرق للمساعدة في تجنبها عند شرب الماء.

ما الذي يسبب الحموضة المعوية؟

تحدث الحموضة المعوية عندما يهرب حمض المعدة ويصل إلى المريء. يحدث هذا عندما لا تعمل العضلة العاصرة للمريء السفلية (SLE) كما ينبغي. يعمل مرض الذئبة الحمراء كحاجز بين المعدة والمريء. يفتح للسماح للطعام بالمرور إلى المعدة وبعد ذلك يجب أن يظل مغلقًا ، مع الاحتفاظ بالحمض في مكانه. عندما تنتفخ المعدة (ممتلئة) ، تنتج المعدة المزيد من الأحماض للهضم. إذا كان ممتلئًا جدًا ، يمكن إجبار مرض الذئبة الحمراء على الفتح ، مما يسمح للسائل الحمضي بالتدفق إلى المريء مما يسبب ألمًا في حرقة المعدة.

شرب الماء والحموضة المعوية

هناك أسباب تجعل شرب الماء يسبب الحموضة المعوية. إذا كانت معدتك لا تزال تحتوي على طعام من وجبة سابقة ، فإن شرب الماء سيملأها أكثر ، مما يجعلها تتمدد وتنتج المزيد من الأحماض. يختلط الماء بحمض المعدة ، مكونًا سائلًا حمضيًا يمكن أن ينتقل بسهولة إلى المريء إذا انفتح مرض الذئبة الحمراء للحظات ، بسبب امتلاء المعدة. السبب الثاني يحدث على معدة فارغة. شرب كميات كبيرة من الماء على معدة فارغة يعمل بنفس طريقة عمل المعدة المليئة بالطعام. لا يميز بين الطعام والشراب ، وعندما يبدأ بالشبع ينتج المزيد من الحموضة. يحدث نفس السيناريو عند تناول كميات كبيرة من الطعام. سيؤدي الضغط على مرض الذئبة الحمراء إلى فتحه ، مما يمنح السائل الحمضي فرصة للوصول إلى المريء.

توصيات للتعامل مع الحموضة الناتجة عن شرب الماء

للمساعدة في منع الحموضة المعوية قبل شرب الماء ، تناول مضادًا للحموضة. سيساعد ذلك في الحفاظ على مستويات حمض المعدة منخفضة ويمنع حرقة المعدة قبل البدء. لا تشرب كميات كبيرة من الماء دفعة واحدة. خذ رشفات صغيرة ، ستتعامل معدتك مع الكميات الصغيرة بشكل أفضل دون إنتاج الكثير من الأحماض. لا تشرب الماء قبل أو أثناء أو بعد الوجبة مباشرة. اشربه بين الوجبات عندما تكون معدتك فارغة. يمكن أن يتسبب الماء البارد في حدوث تقلصات في المريء ، مما يؤدي بدوره إلى انفتاح مرض الذئبة الحمراء. اشرب الماء في درجة حرارة الغرفة أو حتى الماء الدافئ. ارتدِ ملابس فضفاضة ، لأن الملابس الضيقة حول معدتك تضغط عليها وستؤدي إلى انفتاح العضلة العاصرة المريئية السفلى عندما لا ينبغي ذلك. شرب الماء يزيد الوضع سوءًا. أخيرًا ، يعد فقدان الوزن طريقة رائعة للتخفيف من أعراض الحرقة الناتجة عن شرب الماء أو غيره. إنه قرار صحي لكل شيء.

التماس العناية الطبية

إذا فشل كل شيء وما زلت تعاني من آثار الحموضة عند شرب الماء ، تحدث إلى طبيبك. قد يكون هناك شيء أكبر يحدث يحتاج إلى التحقق منه. قد يتسبب التعرض المطول لحمض المعدة في أضرار لا يمكن إصلاحها للمريء والحلق والأحبال الصوتية. في معظم الأحيان ، يصف الأطباء الأدوية لتخفيف الأعراض ، ولكن في بعض الأحيان يوصى بإجراء الجراحة لإصلاح المشكلة.