المحتوى
يشير الانبساط - مع نظيره ، الانطواء - إلى جزء لا يتجزأ من شخصية الإنسان. هذه المصطلحات ، التي اشتهرت من قبل عالم النفس كارل يونغ في السبعينيات ، تصف أين يحصل الناس على طاقتهم الفكرية وينفقونها. لفهم ديناميكيات الانبساطية ، من الضروري معالجة أصولها ، والأساطير المحيطة بها وخصائصها الأساسية. من الضروري أيضًا تذكر أن نوع الشخصية موجود في طيف. لن تنطبق الخصائص الأكثر شيوعًا لوصف المنفتحين على جميع الأفراد.
تنمية الشخصية
توجد اتجاهات نحو الانبساطية في عمق الدماغ. الأجزاء الخلفية من الأدمغة المنفتحة ، والتي تحفزها الأحداث الخارجية ، تكون أكثر نشاطًا ، وفقًا للباحث دان بوتنر في مقالته لمجلة علم النفس اليوم بعنوان "هل المنفتحون أسعد من الانطوائيين؟" (هل المنفتحون أسعد من الانطوائيين؟). يشير هذا إلى أنه حتى في الأعمار الأصغر ، يظهر الأفراد خصائص ذات صلة. بينما يطور البعض شخصيات تتلاءم مع الأطراف القصوى من مقياس الشخصية - على سبيل المثال منفتح للغاية - من المهم ملاحظة أن معظم الناس يتناسبون في مكان ما بينهما. على سبيل المثال ، يحب العديد من المنفتحين الاستمتاع بالعزلة العرضية.
الخرافات والمفاهيم الخاطئة
تحيط العديد من الأساطير وسوء الفهم بمفهوم الانبساطية. يعتقد بعض الناس أن المنفتحين هم مستمعون سيئون وأنهم سعداء دائمًا. يمكنهم في الواقع أن يكونوا مستمعين رائعين لأن مهاراتهم الاجتماعية تسمح لهم بطرح أسئلة مفتوحة وبصيرة ، وفقًا لمارغريتا تارتاكوفسكي في مقالها لمجلة Psych Central بعنوان "7 أساطير مستمرة عن الانطوائيين والمنفتحين" (7 أساطير مستمرة عن الانطوائيين) والمنفتحون). بالإضافة إلى ذلك ، يقول بوتنر إن العديد من المنفتحين يمكنهم الاستمتاع بنشاطات تنشيطية ومحفزة ، لكن هذا ليس دائمًا مؤشرًا على السعادة. تعتمد السعادة على عوامل مثل الإدراك الصحي لنفسك وشبكة دعم موثوقة.
الطاقة والتواصل الاجتماعي
نظرًا لأن المنفتحين يتمتعون بالطاقة والأفراد الاجتماعيون ، فإنهم يقومون بعمل جيد في البيئات النشطة. وفقًا للمعلومات التي وزعتها مؤسسة Myers & Briggs المتخصصة في التقييمات النفسية والشخصية ، غالبًا ما يتمتع المنفتحون بوظائف متغيرة بسرعة ويفضلون التحدث عن المشكلات بدلاً من التفكير في تلك القضايا. كما أنهم يحبون التفاعل بشكل مريح مع مجموعة متنوعة من الأصدقاء والمعارف. بشكل عام ، الأشخاص المنفتحون متحمسون وودودون ومتفائلون ومقنعون. كل فرد فريد ومعقد ، لذلك من المهم أن تتذكر أن بعضهم قد يكون أيضًا أكثر خصوصية وخجلًا.
الانبساطية مقابل الانطواء
يعتبر الانطواء بشكل عام هو عكس الانبساطية. ينجذب المنفتحون نحو مجموعات من الناس ، بينما يتحدث الانطوائيون بهدوء ويفضلون العزلة ، وفقًا لتقرير الممرضة بات كاير في مقال لمجلة Main Line Health بعنوان "هل أنت انطوائي أم منفتح؟" (هل أنت انطوائي أم منفتح؟). بشكل عام ، عندما يلتقي الانطوائيون مع الآخرين ، فإنهم يفضلون المحادثات العميقة على التفاعلات الخفيفة والتفاعلات السهلة التي تروق المنفتحين. يقول كاير أيضًا أن المنفتحين يميلون إلى ممارسة الرياضة أكثر ، في حين أن الانطوائيين قد يهتمون بمنع الحوادث أو الإصابات. وبالمثل ، يمكن للانطوائيين توقع المشاكل والتعلم من أخطائهم ، بينما المنفتحون أكثر عرضة للمخاطرة واتخاذ قرارات متهورة - مما يزيد من احتمالية الخطأ.