المحتوى
كيف تتصرف بعد جراحة المرارة. يختلف التعافي من جراحة المرارة من شخص لآخر ، ولكن السبب هو أنه حتى مع طريقة المنظار ، تتم إعادة تنظيم أعضائك للوصول إلى المرارة ، مما يتسبب في حدوث كدمات وتورم وانزعاج. ستساعدك الإجراءات التالية على التعامل مع الألم وعدم الراحة الذي تشعر به بعد جراحة المرارة.
الخطوة 1
تناول مسكنات الألم. هذا ليس الوقت المناسب لتكون "رجلاً" أو "مقاومة كل شيء". وصفها طبيبك لسبب ما.
الخطوة 2
اطلب من شخص ما مساعدتك في جميع الأوقات. سواء كنت زوجًا أو فردًا من العائلة أو صديقًا ، فأنت بحاجة إلى شخص ما لمساعدتك في كل شيء من الجلوس على السرير إلى الجلوس على المرحاض ، حيث ستكون عضلات بطنك مؤلمة للغاية . إذا كنت مستلقيًا ، دع المساعد يضع ذراعًا خلف ظهرك ليرفعك بحيث تكون جالسًا بينما تمسك يدك أو ذراعك الأخرى للحصول على الدعم. إذا كنت جالسًا ، دعه يقف أمامك ، ضع كلتا يديك على كتفك ، واجبر عضلات ساقيك ببطء على الارتفاع.
الخطوه 3
تناول الأطعمة قليلة الدسم أو الخالية من الدهون فقط. حتى تعرف كيف سيتعامل جهازك الهضمي مع أثقل الأطعمة ، التزم بنظامك الغذائي مع الأطعمة الخفيفة واللينة فقط.
الخطوة 4
تناول كميات صغيرة من الطعام عدة مرات في اليوم. يساعد الحفاظ على التغذية في الوقاية من الغثيان ، والذي يرتبط أحيانًا بأدوية مسكنة للألم. تناول كميات صغيرة لتجنب الشعور بالامتلاء مما يضغط على أعضائك الداخلية ويسبب الألم.
الخطوة الخامسة
اشرب السوائل الساخنة إذا شعرت بأي ألم في صدرك أو كتفك ، بعد بضع ساعات أو أيام من الجراحة. يحدث هذا الألم بسبب الغازات التي انتفخت في بطنك أثناء الجراحة ، من أجل توفير مساحة أكبر لعمل الجراح. إنه ليس مدعاة للقلق.
الخطوة 6
خذ نزهات قصيرة. قم أولاً بالسير في أرجاء منزلك الداخلي ثم المشي في الهواء الطلق. هذا يعزز الدورة الدموية ، والذي بدوره يعزز الشفاء.
الخطوة 7
قم بالمراقبة الطبية. سيرغب في رؤيتك بعد أسبوع من الجراحة ومرة أخرى بعد حوالي 5 أسابيع.
الخطوة 8
اتبع تعليمات طبيبك بشأن الاستحمام. تحتاج غرزك إلى وقت للشفاء وغسلها مبكرًا قد يؤدي إلى إتلافها.
الخطوة 9
تناول دواءً مضادًا للإسهال إذا كنت تواجه صعوبة في هضمه بعد الشهر الأول. يمكن أن يستمر هذا لأسابيع أو شهور أو سنوات ، على الرغم من أن بعض الأشخاص لا يعانون من أي مشاكل في الجهاز الهضمي. تأكد من إبلاغ طبيبك بزيارات المتابعة الخاصة بك.