المحتوى
- شخصية
- أنواع الملابس التي يجب ارتداؤها
- أنواع الملابس التي لا ينبغي ارتداؤها
- نصائح لأحجام كبيرة
- نصائح التمرين
بعض النساء لديهن شخصية "مربعة" ، والمعروفة أيضًا بنوع الجسم "المستقيم". اعتمادًا على أسلوب المرأة الفردي ، يمكن أن تفضل أنواع مختلفة من الملابس نوع الجسم المربع بطرق مختلفة. في النهاية ، يجب على النساء اللاتي لديهن هذا النوع من الجسم اختيار الملابس التي تقدر ما لديهم أفضل.
شخصية
الأشخاص ذوو الأجسام المربعة الشكل لديهم تمثال نصفي ، والخصور ، والوركين متساوية تقريباً مع بعضها البعض. عادة ما يكون لديهم قيعان مسطحة وأرجل رقيقة. لديهم خصور قصيرة مع منحنيات ضئيلة أو معدومة وضلوع مستقيمة.
أنواع الملابس التي يجب ارتداؤها
ابحث عن الملابس التي تزيد من المنحنيات ، وخلق وسيلة لتجنب نظرة المذكر. ارتداء ملابس مطوي أو منزعج لإضافة حجم ولمسات أنثوية إلى المظهر. قم بإنشاء المنحنيات وزيادتها باستخدام ملابس تضيف شكلًا ، مثل القمم أو الفساتين ذات الحجم.
أنواع الملابس التي لا ينبغي ارتداؤها
تجنب الملابس الفضفاضة التي تخفي المنحنيات ، خاصة عند الخصر. أيضا ، تجنب الأحزمة ، والأقمشة المجمعة أو الطيات في الخصر ، والتي تخلق محيط الخصر أكبر.
نصائح لأحجام كبيرة
عادة ما تحمل أنواع الجسم المستقيمة والمربعة وزنًا إضافيًا عند الخصر. لفت الانتباه إلى الساقين (بعيدا عن الخصر) من خلال ارتداء السراويل المقطوعة على التوالي ، والتنانير الضيقة واللباس الداخلي. إخفاء الجزء السميك من الجذع باستخدام قمم فضفاضة ، والسوائل. تجنب فساتين الحزام والسترات التي تسترعي الانتباه إلى محيط الخصر الأثقل.
نصائح التمرين
لإضافة منحنيات إلى الشكل الذكوري ، قم بتمارين لتمارين العضلات الأساسية في البطن والعضلات المائلة في الخصر. تساعد إضافة كتلة العضلات الهزيلة مع زيادة التدريب الكلي للوزن أيضًا على إنشاء منحنيات.