المحتوى
يضمن سباق العقبة الكثير من المرح لجميع أفراد العائلة ويمكن تصميمه ليناسب أي فئة عمرية. شجع إبداع الأطفال من خلال إشراكهم في اختيار الأشياء لدمجها في الدورة والمساعدة في اختراع الأنشطة. لا تحتاج إلى معدات خاصة - استخدم الأشياء الموجودة بالفعل. يمكن للمجموعات الكبيرة المشاركة في فرق ، مع الإعلان عن أول فريق ينتهي به الأمر. استخدم مؤقتًا لتعيين أسرع وقت إذا كان الوقت واحدًا.
عقبة بالطبع في الفناء الخلفي
البحث عن كائنات المنزل للاستخدام. تناسب خرطوم على شكل "ليالي" المشي. زحف عبر نفق لعبة أو تحت مقعد حديقة. ترتيب المخاريط إلى متعرج من خلالها. القفز على الحبل. رمي بالونات المياه على الهدف. مكان أشعل النار على كرسيين للزحف تحتها. رمي كرة السلة في سلة. الانتهاء من الجري نحو صنبور المياه في نهاية الدورة.
بالطبع عقبة الداخلية
في الأيام الممطرة ، استقل مسارًا من الداخل. الزحف أسفل جدول أو بطانية. جعل مؤشرات دون مغادرة المكان. تشغيل متعرج بين الحيوانات المحنطة. رمي كرات الجوارب في سلال الغسيل. المشي بقوة عبر الغرفة. إذا كان لديك مساحة ، زرع أشجار الموز على الحائط. اسحب نفسك من خلال نفق لعبة. هل دفع شكا أو الجلوس شكا. موازنة وسادة على رأسك والسير على ظهرك. انتهى بي الأمر وضع بعض الموسيقى والرقص مجنون لمدة دقيقة.
الركض على الشاطئ
كن مبدعًا مع الأشياء التي أخذتها إلى الشاطئ. جعل سباق التعرج مع بالات الشاطئ. الزحف تحت منشفة. موازنة قذيفة على أنفك. ارسم خطًا في الرمال لاستخدامه كحبل ممتد. زحف تحت المعكرونة المتوازنة لحوض السباحة على كرسيين على الشاطئ. حفر خندق للقفز فوق. المشي مثل سرطان البحر. رمي كرة الشاطئ في دائرة مرسومة في الرمال. بناء قلعة الرمال. المشي مسافة معينة باستخدام زعانف وقناع. الانتهاء من الجري إلى البحر.
بالطبع عقبة الغابات
كن أصليًا في الغابة عندما لا يكون هناك العديد من الأشياء المتاحة. التوازن على سجل سقط. جعل سباق التعرج من الطائر. جعل "عربات". المشي إلى الوراء من شجرة إلى شجرة. انتشار الأوراق على المسار والقفز على كل مسار. رمي الطائر أو الصخور على الهدف. الزحف مثل جندي تحت مفرش المائدة نزهة. نظرة خاطفة من خلال الغطاء النباتي. تسلق كامل على شجرة.