كيفية علاج التهاب الشعب الهوائية بشكل طبيعي

المحتوى

• الاتجاهات
• التنفس بسهولة
• تحذير
• ما تحتاجه

التهاب الشعب الهوائية هو التهاب في القنوات الرئوية. التهاب الشعب الهوائية الحاد هو مصطلح يستخدم عادة بعد الإصابة بالأنفلونزا أو العدوى. التهاب الشعب الهوائية الحاد يشفي نفسه بعد سبعة إلى عشرة أيام. التهاب الشعب الهوائية المزمن هو حالة مزمنة أكثر شيوعًا لدى المدخنين وهو شكل من أشكال مرض الانسداد الرئوي المزمن أو مرض الانسداد الرئوي المزمن. الأطفال وكبار السن والمدخنون والأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي هم أكثر عرضة لخطر التهاب الشعب الهوائية الحاد. التغييرات في نمط الحياة والرعاية المنزلية يمكن أن تمنع أو تساعد في علاج المضايقات من التهاب الشعب الهوائية.

الاتجاهات

يتميز التهاب الشعب الهوائية بالسعال المستمر (سيري ستافورد / شمعي / غيتي إيماجز)

التنفس بسهولة

1. استخدام المرطب. وفقًا لموقع Mayoclinic.com ، يساعد الهواء الدافئ الرطب على تليين المخاط في الشعب الهوائية ويخفف من السعال. اتبع الإرشادات على المرطب وتنظيفه بعد الاستخدام لمنع نمو البكتيريا أو الفطريات. إذا لم يكن لديك جهاز ترطيب ، فلا يزال بإمكانك الحصول على فوائد البخار عن طريق الجلوس في الحمام مع فتح الماء الساخن في الحمام أو في حوض الاستحمام.

2. لا تدخن وكذلك تجنب التدخين السلبي. يقول المركز الطبي بجامعة ماريلاند إن الإقلاع عن التدخين ، إلى جانب التشخيص والعلاج المبكر ، يحسن بشكل كبير من تشخيص الأشخاص المصابين بالتهاب الشعب الهوائية المزمن. الإقلاع عن التدخين يساعد الشجرة القصبية على الشفاء بشكل أسرع.

3. الحصول على قسط كاف من الراحة. عادة ما يتم علاج التهاب الشعب الهوائية الحاد بدون تدخل طبي ، ولكن من المهم أن تستريح في الشفاء. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي التهاب الشعب الهوائية إلى التهاب رئوي ، لذلك اشرب الكثير من السوائل مثل الماء وعصائر الفاكهة للحفاظ على رطوبتها. تناول مسكن للألم ودواء سعال إذا لزم الأمر. ومع ذلك ، إذا كان السعال ينتج المخاط ، فمن الأفضل عدم تناول مثبط السعال ، لأن السعال يمكن أن يساعد في تطهير الشعب الهوائية.

   
   

4. ارتداء قناع الوجه عندما تكون في الهواء الطلق إذا كان الهواء البارد يسبب صعوبات في التنفس. يقترح Mayoclinic.com أيضًا استخدام قناع للوجه لحمايتك من الملوثات مثل منتجات التنظيف. يساعدك قناع الوجه أيضًا على حماية نفسك من التدخين السلبي إذا كنت تعيش مع المدخنين.

تحذير

• استشر طبيب الأطفال قبل إعطاء دواء السعال للأطفال ، وخاصة قبل سن الرابعة.
• يوصي المركز الطبي بجامعة ماريلاند بمراجعة طبيبك إذا كان لديك سعال متكرر أو إذا كان السعال مصحوبًا بالحمى والبرودة. ابحث عن رعاية طبية إذا كنت تسعل الدم ، أو المخاط الأخضر الكثيف ، أو إذا كنت تعاني من الحمى لأكثر من ثلاثة أيام. اطلب المساعدة الطبية إذا كنت تعاني من مشكلة في التنفس أو ألم في الصدر. إذا كنت تعاني من حالة صحية مزمنة ، مثل أمراض الرئة أو القلب ، استشر طبيبك.

ما تحتاجه

• المرطب
• قناع الوجه (اختياري)