المحتوى
- فلبوليت سطحي
- الخطوة 1
- الخطوة 2
- الخطوه 3
- فليبوليت عميق
- الخطوة 1
- الخطوة 2
- الخطوه 3
- الوقاية
- الخطوة 1
- الخطوة 2
- الخطوه 3
- الخطوة 4
الفليبوليت عبارة عن رواسب الكالسيوم الموجودة في عروقك ، وهي قادرة على تكوين جلطات ، والتي يمكن العثور عليها في كل من الأوردة السطحية والعميقة. كلما أعمق تجلط الدم ، زادت خطورة المشكلة. تشمل أعراض التهاب الوريد الألم والحرارة في المنطقة ، بالإضافة إلى التورم أو الاحمرار. قد تصبح الجلطات الأعمق انسدادًا. عادة ما تكون هذه الترسبات ناتجة عن قلة الحركة ، وغالبًا ما ترتبط برحلات السيارات الطويلة أو الرحلات الجوية أو عدم الحركة بعد الجراحة. في ظل هذه الظروف ، من الجيد التحرك قدر الإمكان لتجنب الجلطات. ومع ذلك ، إذا حدثت ، فهناك طرق لعلاج المرض ، بما في ذلك العلاجات المنزلية.
فلبوليت سطحي
الخطوة 1
بلل قطعة قماش بالماء الدافئ. ضع قطعة قماش مبللة ودافئة على المنطقة المصابة عدة مرات في اليوم.
الخطوة 2
اجعل المنطقة المصابة مرتفعة ، فوق مستوى الصدر ، إن أمكن.
الخطوه 3
تناول الأدوية المضادة للالتهابات حسب توجيهات الطبيب.
فليبوليت عميق
الخطوة 1
تناول جميع الأدوية الموصوفة وفقًا لتوجيهات طبيبك أو الصيدلي للمساعدة في منع حدوث مضاعفات محتملة.
الخطوة 2
إذا كانت المنطقة المصابة متورمة ، احتفظ بها مرتفعة. إذا أمكن ، فوق مستوى الصدر.
الخطوه 3
استخدم جواربك كل يوم.
الوقاية
الخطوة 1
تجنب الخمول المطول. امشِ قليلاً مرة واحدة على الأقل كل ساعة. حرك ساقيك. مد ذراعيك. غير موقفك.
الخطوة 2
تجنب الملابس الضيقة ، خاصة حول الخصر.
الخطوه 3
تجنب الجفاف. شرب الكثير من السوائل.
الخطوة 4
إذا كنت عرضة لتطوير الأوردة العميقة في الأوردة العميقة ، فتحدث إلى طبيبك حول تناول مضادات التخثر قبل السفر. اسأل عن التوصيات الأخرى للوقاية.