المحتوى
لا تتوفر المنحدرات دائمًا ، لذلك يجب على مستخدمي الكراسي المتحركة تطوير تقنية ليتمكنوا من صعود الدرج ونزوله من أجل الحفاظ على حرية الحركة والوصول إلى جميع الأماكن. هناك بعض النصائح العامة التي يمكن استخدامها للمناورة على كرسي متحرك على السلالم ، بعضها أسهل من البعض الآخر.
مع المساعدين من الأفضل
الخطوة 1
اطلب من شخصين المساعدة. على الرغم من أن الحاجة إلى المساعدة ليست الحل الأمثل للشخص الذي يسعى إلى الاستقلال ، إلا أن استخدام مساعدة شخصين قويين للنزول على الدرج هو الطريقة الأكثر أمانًا للتحرك.
الخطوة 2
وجِّه مقدمة الكرسي نحو الدرج وضع شخصًا أمامه وآخر خلفه. قم بإمالة الكرسي للخلف قليلاً نحو الشخص الموجود في المؤخرة والذي يمكنه إمساك المقابض الموجودة في ظهر الكرسي. يجب أن يمسك المساعد الموجود في المقدمة بجزء ثابت من الكرسي ، مثل الجزء الموجود بين العصي ومساند القدمين.
الخطوه 3
نزول السلم ، واحدًا تلو الآخر ، عندما يكون الشخصان جاهزين. يجب أن تقوم العجلات بمعظم العمل. يمكن لمستخدم الكرسي المتحرك أن يساعد في تقليل حركة العجلات من خلال تحريك يديه على الجانبين والإمساك به لضمان عدم تحرك الكرسي بسرعة كبيرة ، مما يتسبب في فقدان المساعدين لتوازنهم.
بغض النظر ، إذا لزم الأمر
الخطوة 1
انزل على الكرسي المتحرك بنفسك دون مساعدة إلا إذا كنت قويًا بما يكفي لتثبيت العجلات وإبقائها في مكانها أثناء الانحناء للخلف دون السقوط. من الناحية المثالية ، يجب أن تحاول النزول على الدرج بنفسك فقط عندما يكون هناك درابزين قوي ، واحد على كل جانب.
الخطوة 2
أمسك الدرابزين بيديك مرتديتين القفاز وقم بإمالة الكرسي للخلف قليلاً. دع العجلات تتحرك لأسفل في كل خطوة أثناء إعادة وضع يديك لتظل منتصبة. عادة ما يكون للكراسي المتحركة أذرع قوية ويجب أن تكون قادرة على اتخاذ بضع خطوات في هذا الوضع.
الخطوه 3
امش بالقرب من درابزين قوي إذا كان الدرج أكبر من أن يمسك بالجانبين. أمسك العجلة الخارجية بيد واحدة بينما الذراع الأخرى مشغولة بالدرابزين. أدر جسمك قليلاً نحو شريط الدعم إذا لم يكن ذراعك الحر قويًا بما يكفي لدعمك في كل خطوة. انزل على السلم عن طريق تحريك يديك فوق بعضهما البعض واستخدام وزن جسمك للانحناء قليلاً على الكرسي.