المحتوى
التهاب الكبد الوبائي سي هو مرض صامت يمكن أن يصيب الكبد بشكل أساسي ويسبب أمراضًا أخرى مثل تليف الكبد أو السرطان. يعيق الوزن الزائد علاج المرض ، في حين أن التغذية الجيدة يمكن أن تساعد في تجديد الخلايا التالفة. هذا هو السبب في أنه من المهم للغاية أن يعرف المريض الأطعمة التي يجب تجنبها وأيها يمكن أن يساعد في السيطرة على تقدم المرض. انظر أدناه أي نوع من النظام الغذائي هو الأنسب لأولئك الذين يعانون من التهاب الكبد الوبائي ، ومن هم "الأوغاد" للتغذية الجيدة.
الخضار و الخضر
كلما كان طبقك ملونًا ، كان ذلك أفضل. هذه نصيحة مناسبة للجميع ، لكن يجب على مرضى التهاب الكبد الوبائي سي اتباعها حرفياً. يوصى بشدة بتناول مجموعة متنوعة من الخضار ويفضل أن تكون مطبوخة. لكن كن حذرًا: يجب على المريض الحرص على عدم تناول كميات كبيرة من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الحديد - مثل السبانخ على سبيل المثال - حيث أن هضم هذه المغذيات يضعف بسبب المرض. يجب أن يكون المرضى الذين يحتاجون إلى التحكم في كمية البوتاسيوم في دمائهم على دراية أيضًا. المثالي هو استشارة طبيبك دائمًا.
اللحوم الخالية من الدهن
اللحوم الحمراء تحتوي على نسبة عالية من الحديد ، والتي يجب تجنبها من قبل المريض المصاب بفيروس التهاب الكبد الوبائي C ، لذلك يوصى بتناول اللحوم البيضاء فقط ، مثل الدجاج والطيور الأخرى ، بالإضافة إلى الأسماك. هذه اللحوم لها قيمة غذائية عالية ومحتوى منخفض من السعرات الحرارية والدهون. يجب أيضًا تجنب مشتقات اللحوم الحمراء ، مثل لحم الخنزير المقدد والنقانق والنقانق الأخرى ، نظرًا لاحتوائها على نسبة عالية من الصوديوم.
عصائر طبيعية
شرب الكثير من السوائل خلال اليوم ضروري للحفاظ على ترطيب الجسم ومنع السوائل والاحتفاظ بها أثناء العلاج. من الخيارات الرائعة تناول العصائر الطبيعية ، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف ، وهي مكونات أساسية للشعور بالراحة أثناء العلاج. يمنع منعا باتا تناول المشروبات الكحولية على مريض التهاب الكبد ، لأنها يمكن أن تضعف وظائف الكبد وتبطل آثار العلاج ضد المرض.
تناول كل ثلاث ساعات
من الشائع جدًا أن يفقد المرضى ، أثناء علاج التهاب الكبد الوبائي سي ، شهيتهم وينتهي بهم الأمر بفقدان الوزن. للمساعدة في تجديد الكبد ، من الضروري تناول السعرات الحرارية اللازمة كل يوم ، وبالتالي المساعدة في السيطرة على المرض. لهذا ، يجب على المريض البحث عن طبيب لمعرفة ما هو النظام الغذائي المثالي لحالتهم الخاصة. نصيحة أخرى هي ألا تنسى تناول الطعام كل ثلاث ساعات على الأقل. يوصى بالفواكه والمكسرات وخبز الحبوب الكاملة.