المحتوى
سن اليأس هو حدث طبيعي في حياة جميع النساء. يُعرَّف بأنه نهاية الخصوبة ، ويُعتقد أنه بدأ منذ مرور 12 شهرًا متتاليًا منذ آخر دورة شهرية للمرأة. يشار إلى بدايته باسم انقطاع الطمث. يمكن أن تستمر هذه المرحلة من الحياة من 2 إلى 8 سنوات. تشمل الأعراض الأولى فترات الحيض غير المنتظمة أو الفائتة ، والتي يمكن أن يخلط بينها وبين أعراض الحمل.
الخطوة 1
حددي ما إذا كان الحمل ممكنًا. قد تكون النساء غير الناشطات جنسياً ، ولكن فاتتهن فترة ، يعانين من بداية انقطاع الطمث. النساء الناشطات جنسياً والذين فاتهن الدورة الشهرية قد يصبحن حوامل ، حتى لو كن يستخدمن وسائل منع الحمل ، حيث أن أياً منها ليس فعالاً بنسبة 100٪.
الخطوة 2
ضعي في اعتبارك أعراض الحمل الأخرى. على الرغم من أن غياب الدورة الشهرية هو عادة أول عرض واضح للحمل ، إلا أن هناك العديد من الأعراض الأخرى التي تعاني منها العديد من النساء ، ولكن ليس كلهن. يمكن أن تشمل تورم أو رقة الثدي ، والتعب المفاجئ ، والغثيان ، وانتفاخ البطن ، وكثرة التبول ، وزيادة الحساسية للروائح.
الخطوه 3
ضعي في اعتبارك أعراض انقطاع الطمث. على الرغم من أن الدورة الشهرية غير المنتظمة أو الفائتة قد تكون أول أعراض بداية انقطاع الطمث ، إلا أن هناك أعراضًا أخرى تعاني منها العديد من النساء ، ولكن ليس كلهن ، بما في ذلك الهبات الساخنة وصعوبة النوم وتقلبات المزاج وجفاف المهبل والتعرق الليلي.
الخطوة 4
قومي بإجراء اختبار الحمل في المنزل. تحدث فترة ما قبل انقطاع الطمث عادة بعد سن 45 ، لكنها قد تكون بالفعل في منتصف الثلاثينيات. يجب ألا تفترض النساء الأكبر سناً الناشطات جنسياً والذين فاتهن فترة انقطاع الطمث أنهن يدخلن سن اليأس. وفقًا لوزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية ، فإن اختبارات الحمل المنزلية دقيقة تمامًا عند استخدامها وفقًا للتوجيهات.
الخطوة الخامسة
استشر طبيبك لإجراء فحص. على الرغم من أن اختبارات الحمل المنزلية دقيقة تمامًا عند استخدامها وفقًا للإرشادات ، إلا أنه يمكن للطبيب تأكيد النتيجة الإيجابية أو السلبية بدرجة أكبر من اليقين. الرعاية المبكرة في حالة الحمل مهمة. إن التحديد المبكر لعدم حدوث الحمل سيسمح للطبيب بإخبارك ما إذا كنت تدخل في سن اليأس أو لديك مشكلة أخرى.