كيف أنمو شعري بعد سنوات من تمزيقه؟

المحتوى

• الاتجاهات
• علاج إكراه سحب الشعر
• جعل الشعر ينمو

في بعض الناس ، نتف الشعر هو اضطراب فاقد الوعي يمكن أن يؤدي إلى فشل شعر الرأس ، وكذلك فقدان الحواجب والرموش والشعرات الأخرى على الجسم. ويسمى هذا الاضطراب trichotillomania ويمكن أن تبقى لسنوات إذا تركت دون علاج. إذا انتزعت شعرك لسنوات ، فقد يبدو من المستحيل أن تنمي شعرك مرة أخرى بعد هذه الفترة الطويلة. على الرغم من أن ذلك ليس سهلاً ، فمن الممكن إعادة نمو الشعر في الظروف المناسبة.

الاتجاهات

في بعض الناس ، نتف الشعر هو اضطراب فاقد الوعي يمكن أن يؤدي إلى فشل شعر الرأس (BananaStock / BananaStock / Getty Images)

علاج إكراه سحب الشعر

1. حدد موعدًا مع طبيبك لمناقشة إكراه شد شعرك والعلاجات المحتملة. عادة ما تكون إزالة الشعر لسنوات نتيجة لحالة لم يتم علاجها بالكامل دون علاج. إذا لم تتم معالجة المشكلة الأساسية ، فقد تكون محاولة إعادة نمو الشعر جهدًا لا طائل منه ، حيث يمكن للشخص إعادة سحب الشعر أثناء عملية النمو أو بعدها. كن صريحًا وصادقًا عند التحدث مع الطبيب حول البداية والتكرار الذي تم فيه تجعيد الشعر. سيساعد ذلك الأخصائي على إنشاء علاج مناسب للمساعدة في منع الانتكاس.

2. اتبع خطة علاج طبيبك. قد يتألف من الحفاظ على مذكرات من مشاعرك والأسباب التي تجعلك تمزق شعرك. كلما كان الاضطراب تحت السيطرة ، كلما بدأ شعرك في النمو مرة أخرى. تناول جميع الأدوية ، مثل مضادات الاكتئاب ، حسب توجيهات الطبيب.

   
   

3. ارتداء القبعات أو الأوشحة لتجنب سحب الشعر المرئي. حافظ على يديك بعيدًا عن شعرك وأي بقع صلعاء قدر الإمكان.

جعل الشعر ينمو

1. الحفاظ على فروة الرأس نظيفة وتطبيق الشامبو والبلسم على أي وجميع الشعر الحالي أو المتزايد. تجنب استخدام الزيوت الثقيلة التي يمكن أن تسد بصيلات الشعر. في معظم الأحيان ، عندما تتوقف عملية التمزيق ، ينمو الشعر مرة أخرى بشكل طبيعي طالما لا يوجد أي تلف في بصيلات الشعر أو الندبات.

2. ضع روجين (مينوكسيديل) إذا قال طبيبك أنه لا يوجد ضرر دائم لجذور شعرك.قد يكون روجين مفيدًا في تحفيز نمو الشعر إذا لاحظت أنه ينمو ببطء أو نحيف للغاية. اتبع التعليمات بعناية عند استخدام.

3. هل لديك نظام غذائي مناسب على أساس الأطعمة الغنية بالبروتين. الأطعمة الأخرى التي تساعد على نمو الشعر هي تلك التي تحتوي على الحديد وفيتامينات B وفيتامين E والأحماض الدهنية الأساسية والكبريت.

4. ابحث عن استعادة الشعر بالليزر كوسيلة ممكنة لتجعل شعرك ينمو. يمكن استخدام هذه الليزر منخفض الطاقة مع روجين لتحفيز نمو الشعر. هناك العديد من الآراء عندما يتعلق الأمر باستعادة الشعر بالليزر وفعاليته. ناقش هذا مع طبيب الأمراض الجلدية.