المحتوى
في بعض الأحيان قد يكون من الضروري التحدث بثقة أكبر ، إما لتخويف الآخرين أو لمنعهم من التخويف أو معاملتنا بشكل سيء. للتحدث بثقة لترهيب الآخرين ، من المهم أن يكون لديك المزيد من الثقة بالنفس ، وأن يكون لديك المزيد من السلطة والثقة بالنفس.
الاتجاهات
-
فهم بقوة يد الشخص في التحية. لإظهار الثقة ، تأكد من أن يدك في المقدمة ، وأن النخيل متجه لأسفل ، واضغط بقوة أكبر قليلاً من المعتاد. بعد ذلك ، كن أول من يبدأ المحادثة. عادة ما يكون الشخص الذي يبدأ المحادثة هو الشخص الذي ينتهي بالسيطرة.
-
إيلاء الاهتمام لموقفك ولغة الجسد الأخرى. الحفاظ على ظهرك مستقيم ورأسك لأعلى. لا تنظر إلى الأرض أو حولها. بدلاً من ذلك ، انظر مباشرة في عيون الأشخاص الذين تتحدث معهم والحفاظ على اتصال العين هذا أثناء المحادثة. لا تقم بطي ذراعيك لأنه يظهر خجولًا أو أنك لا تولي الاهتمام الكامل للمحادثة.
-
تعرف على رموز الهيمنة في لغة الجسد واستخدمها عند الحاجة إليها. ضع يديك على خصرك لتجعل جسمك يبدو أكبر. قف مع ظهرك مباشرة لتبدو أطول يمكن للمرأة استخدام الكعب للحصول على أعلى. أدخل المساحة الشخصية للشخص. قد يشمل ذلك الاقتراب منه قليلاً أو تقصير المسافة بين طاولاتك في العمل ، على سبيل المثال.
-
تذكر أنك تستحق الاحترام. في بعض الأحيان ، تأتي القدرة على التحدث بثقة من تصديق ما تقوله والثقة بالنفس الكاملة. حدد أفضل صفاتك واستخدمها كثيرًا. إذا كنت تعاني من بعض عدم الأمان الذاتي ، فحاول التخلص منه. كن فخورًا بمن أنت.
-
تحدث بوضوح أثناء المحادثات. تأكد من أن الآخرين يفهمون دائمًا ما تقوله ؛ لا تتكلم منخفضًا جدًا أو مرتفعًا جدًا. قل ما تحتاج إلى قوله واستخدم نغمة صوت توضح للآخرين أنك متأكد من ما تتحدث عنه. تذكر أن تبقي على اتصال العين.