المحتوى
هذا النوع من الأشخاص لا يريد أن يؤذيك دائمًا. إن والدتك وأبيك يريدان الأفضل لك ، حتى يخبروكما بماذا يفكرن في كل شيء بناءً على تجربتهن.لكن الأشخاص الذين يحكمون ، وخاصة في العائلة ، يمكن أن يلحقوا الأذى ما لم تكن نشطًا. فيما يلي إستراتيجيات لمنع حكمهم من إزعاج حياتك.
الاتجاهات
-
العمل الخاص بك احترام الذات. هذا هو مفتاح التعامل مع هذا النوع من الأشخاص. احصل على فكرة ثابتة عن قدراتك وقيودك وعقائدك وقيمك. يعمل هذا كدرع ضد الأشخاص الذين يحاولون جعلك تشعر بأنك صغير حتى تشعر بالتفوق.
-
ابق هادئًا مهما كان الوضع. كنت أفضل شراء الوقت قبل الرد. لا يتعين عليك الرد على البريد الإلكتروني المهم لرئيسك في الحال. ليس عليك التعامل مع تقييم والدتك لخطيبها في اللحظة التي تتحدث فيها.
-
تطوير روح الدعابة. يمكن أن يكون حكم الأشخاص الآخرين هزليًا عندما لا صلة له بما تؤمن به أو تختبره تمامًا. إن رأي والدك في سبب وجوب الرجوع إلى المدرسة أمر مضحك عندما لا يكون لديك أي مصلحة في القيام بذلك حتى لو دفعك شخص آخر.
-
النظر في سلطة الشخص المحكوم عليه إذا كان وضع العمل. تستحق انتقادات مشرفك الاعتراف بصمت إذا كان هذا يمنعك من فقدان وظيفتك.
-
اختر معارك بعناية. إن حكم عمتك في اختيارك المهني في عشاء عيد الميلاد يمكن أن يستحق الكفاح إذا لم تكن قريبًا جدًا ومنحك فرصة للتعبير عن نفسك أمام عائلتك بأكملها.
-
ندرك أنها مشكلتهم بغض النظر عن الوضع. ويعكس الحكم عدم احترام القاضي لذاته. الابتعاد عن السلوك المدمر مع العلم أن تختتم عندما لم تفعل شيئا خاطئا.
-
تدريب نفسك حتى لا تكون مقتنعا من الآراء الضارة من الناس الحكم في مواجهة التوتر وانعدام الأمن. التأمل اليومي هو وسيلة رائعة لترك السلبية جانبا. يحتوي موقع Learning Meditation على ملفات صوتية ونصية لتبدأ بها (انظر الرابط أدناه في الخطوط).
نصائح
- شخصية حكمية لها جذور عميقة ، والمناقشات ليست وسيلة فعالة للتعامل مع هؤلاء الناس.
تحذير
- لا تدع سلطة مكان العمل تضعك في وضع سيء. إن تقديرك لذاتك يستحق أكثر من وظيفة واحدة على وجه الخصوص.