المحتوى
عندما يكون شخص قريب منك في حالة حداد بعد وفاة أحد أفراد أسرته ، فقد يكون من الصعب معرفة ما يجب فعله أو ماذا يقول. لتزيد الأمور سوءًا ، إذا كان هذا الشخص يشعر بالآخرين معك ومع الآخرين ، فقد تتساءل عن مقدار ما يجب عليك تحمله. واحدة من أهم الأشياء التي يجب أن تضعها في اعتبارك عن شخص فظ بسبب المعاناة هو أن الشخص يكافح مع الخسارة. هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لها.
الاتجاهات
-
نفهم أن الجميع يتعامل مع الموت بشكل مختلف. الأهم من ذلك ، عليك أن تفهم أنه لا يوجد حقاً طريقة صحيحة أو خاطئة لأنين. هناك مراحل الحداد ، ولكن لا يتعين على الشخص المرور بها. أيضا ، ضع في اعتبارك أن الألم لا يحدث في إطار زمني. يمر بعض الأشخاص بهذه العملية بسرعة ، بينما يستغرق البعض الآخر سنوات.
-
كن حنونًا. ليس عليك أن تعرف ما تقوله أو تفعله ، فقط كن متفهمًا وعطوفًا. استمع عندما يريد الشخص أن يتحدث وأن يكون مع الشخص عندما يرغب في التحدث معه. الناس في الحداد يريدون فقط أن يشعروا بالفهم والدعم.
-
ساعد الشخص في بعض الأحيان شخص لا يعاني من طلب المساعدة. قد يشعر الشخص بالذنب للحصول على المساعدة والاهتمام. ومع ذلك ، فكر في عمل أو نشاط وافعل ذلك. قد ترغب في تنسيق وجبات الطعام أو تنظيفها أو اصطحاب الأطفال للعب. مجرد مساعدة وكن حاضرا طالما استغرق الأمر.
-
تقديم الدعم المستمر. مظهر من مظاهر المساعدة والدعم هائلة أثناء عملية الجنازة. ومع ذلك ، عندما يغادر الجميع ، يختفي الدعم. يستمر الحزن لفترة أطول بكثير من مجرد الجنازة ، ويحتاج الناس إلى دعم مستمر لعدة أشهر وسنوات بعد وفاة أحد أفراد أسرته.
-
لاحظ علامات التحذير. من الطبيعي أن يكون الشخص قاسياً أو مكتئباً بعد وفاة أحد أفراد أسرته ، ولكن إذا لم تهدأ الأعراض أو تزداد تدريجيًا ، فقد يحتاج الشخص إلى عناية طبية. شجعه أو دعمه خلال هذه العملية واقترح أنه قد تكون هناك حاجة إلى مساعدة مهنية. شهرين مؤشر جيد للقياس بحيث تبدأ الأعراض في الاختفاء.