المحتوى
حليب المغنيسيوم هو ملين سائل يعمل عن طريق استخراج الأملاح من الدم إلى الأمعاء ، مما يؤدي إلى زيادة النشاط المعوي. يوفر هذا العلاج راحة مؤقتة من الإمساك والحرقة وينبغي استخدامه فقط لفترة قصيرة. هناك العديد من الآثار الجانبية ، بما في ذلك الغثيان والضعف والقيء. بالإضافة إلى التأثيرات المرتبطة بالاستخدام المختصر لملين ، هناك مشاكل يمكن أن تحدث مع استمرار استخدام حليب المغنيسيا.
لمحاربة الإمساك ، اختر الأطعمة الغنية بالألياف بدلاً من حليب المغنيسيا (كوكب المشتري / كومستوك / غيتي إيماجز)
الإسهال
الإسهال هو أحد الآثار الجانبية المتكررة لاستخدام حليب المغنيسيا. عادة ما تكون غير خطيرة ، لكن الإسهال المطول قد يكون خطيرًا. الاستخدام المتكرر للحليب المغنيسيوم يمكن أن يؤدي إلى الإسهال المزمن ، مما يؤدي إلى العديد من المشاكل الأخرى. بالإضافة إلى ذلك ، الإسهال المزمن غير مريح ويسبب الإحراج. لا أحد يرغب في الذهاب إلى الحمام عدة مرات في اليوم ، حتى لو كان يريحك من الإمساك.
جفاف
يحدث الجفاف عن طريق تناول كمية أقل من السوائل يفقدها الجسم. هذا هو التأثير الشائع للإسهال. يمكن علاج الجفاف بشرب الكثير من السوائل ، لذلك إذا كنت تستخدم حليب المغنيزيوم لتخفيف الإمساك ، اشرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميًا. يمكن أن يؤدي الجفاف الحاد إلى حدوث عدد من المشكلات الخطيرة ، بما في ذلك التشنجات ، وذمة دماغية ، وانخفاض حجم الدم مما يؤدي إلى انخفاض الضغط والأوكسجين السيئ للأنسجة والفشل الكلوي والغيبوبة وحتى الموت.
إدمان الأمعاء
استمرار استخدام حليب المغنيسيا يمكن أن يؤدي إلى الاعتماد على الأمعاء. يحدث هذا عندما يعتمد الجسم على مساعدة خارجية لإخلاء والإمساك يتفاقم. إنه أمر شائع في الإفراط في استخدام الأدوية ، حيث أن هذا الاستخدام يمر على النظم الطبيعية للجسم. إذا كنت تعاني من الإمساك المستمر ، فجرب المحاليل الطبيعية مثل الأطعمة الغنية بالألياف والكثير من الماء ، قبل اللجوء إلى حليب المغنيسيا. استشر طبيبك إذا ظهر برازك مظلمًا أو دمويًا عند حدوث الإمساك أو أثناء استخدام حليب المغنيسيا.
المنحل بالكهرباء الخلل
الاستخدام المتكرر لحليب المغنيسيا يؤثر على توازن الشوارد في الجسم. يمكن أن يؤدي فائض هذا الدواء إلى حالة تسمى فرط مغنيزيوم الدم ، والتي تتميز بارتفاع مستويات المغنيسيوم في الدم. تشمل الأعراض الارتباك والضعف والقيء وضعف الشهية والغثيان الشديد وخفقان القلب وانعكاسات ردود الفعل. أثناء استخدام حليب المغنيسيا ، تجنب شرب الكحول والكافيين لأن كلاهما يسبب اختلال التوازن بالكهرباء. اشرب الكثير من الماء وعلاج الإمساك بالفواكه الطازجة والأطعمة الغنية بالألياف ، بدلاً من شرب حليب المغنيسيا.