المحتوى
عصير الليمون له خصائص منعشة في الطعام والشراب. من بين العديد من الفوائد خصائص التنظيف الداخلية والخارجية لعصير الليمون.
خصائص
يتكون عصير الليمون المكون من الماء بشكل رئيسي من حامض الستريك مما يجعله حامضًا. تشمل قيمته الغذائية فيتامين C ، المغذيات الرئيسية في عصير الليمون ، وكميات أقل من الثيامين والمغنيسيوم وحمض الفوليك وفيتامين B6. عصير الليمون يحتوي على نسبة منخفضة من الدهون والسعرات الحرارية.
وظيفة
وفقًا لـ Nature Direct U2 ، تم العثور على الليمون من أجل: "تعزيز تكوين الكريات البيض ، إذابة السيلوليت ، وزيادة الوظيفة اللمفاوية وتعزيز الشعور بالراحة". عصير الليمون مفيد للبشرة. الخصائص المطهرة والمضادة للجراثيم في العصير وزيت الليمون تجعله علاجًا مفيدًا لدغات الحشرات. عصير الليمون يحفز الجهاز الهضمي.
الخارج
توصي Holistic Online بمزيج بسيط للبشرة الدهنية جدًا. أضف عصير الليمون الطازج العضوي إلى الماء المقطر المثلج. استخدم كرش ، تدليك الوجه لمدة خمس دقائق. شطف بالماء العذب.توصي الحكمة الشعبية بفرك عصير الليمون الطازج في "بقع العمر" لتقليلها ، لكن هذه الحكمة لا أساس لها من الصحة.
داخلي
استخدام عصير الليمون باعتباره حقنة شرجية التطهير. طبقًا للوصفة الخاصة بالعلاج الغذائي ، يقوم غسل الأمعاء بعصير الليمون بتنظيف القولون بالسموم. وصفة يوازن بين الرقم الهيدروجيني للقولون ويمكن أن تخفف من أمراض القولون ، بما في ذلك الإمساك. ضغط عصير ثلاثة ليمون طازج عضوي. أضف إلى ربعين من الماء المقطر الدافئ. درجة الحرارة مهمة. ضعي الخليط من جميع الليمون في كيس clast. قم بتشحيم طرف الكيس بفيتامين E للمساعدة في الإدراج ولشفاء المدخل والقولون. مع انخفاض الرأس ومن الأسفل لأعلى ، أدخل كل خليط الليمون. حرك على ظهرك ثم على الجانب الأيسر. تدليك القولون وأنت تتحرك. ابدأ بجانبك الأيمن وحرك ببطء نحو قاعدة القفص الصدري. عمل تدليك يخفف من البراز. تواصل من خلال البطن وأسفل على الجانب الأيسر. امسك السائل لمدة ثلاث إلى أربع دقائق ثم أخرجه. إذا كان الاحتفاظ بالسائل لفترة طويلة أمرًا مؤلمًا ، ابدأ بعصير أقل ، والبقاء في الوضع ، والتنفس بعمق عدة مرات. استئناف. ابدأ من جديد إذا قمت بطرد السائل. يوصي فيليس بالش باستخدام حقنة شرجية مع عصير الليمون للإمساك مرة واحدة في الأسبوع ، بالتناوب مع حقنة شرجية القهوة. عندما لم يعد البراز ذو رائحة كريهة ، سيتم إطلاق القولون وتنظيفه. لالتهاب القولون ، استخدم حقنة شرجية مع عصير الليمون مرة واحدة في الأسبوع. بالشق يدعي أن حقنة شرجية مع عصير الليمون يخفف بسرعة الألم الناجم عن التهاب القولون. تذكر استشارة أخصائي صحة قبل استخدام حقنة شرجية.