المحتوى
يمكن أن يكون الكعب الجاف والمتصدع مؤلماً. يمكنك أن تشعر كما لو كنت تختبئ قدميك ، حتى في يوم دافئ بدرجة كافية لارتداء الصنادل. لا تقلق ، فهناك بعض الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها لجعل كعبك ناعمًا وصحيًا.
الاتجاهات
-
قشر باستخدام ورقة الصنفرة. استخدمه عندما تكون قدميك جافة تمامًا. استخدم حركة ذهابًا وإيابًا لفرك المناطق الجافة والمتشققة. افعل ذلك على المنشفة حيث سيكون هناك الكثير من الجلد الميت الذي يخرج من قدميك.
-
استخدام حجر الخفاف. أحجار الخفاف الطبيعية هي وسيلة ممتازة لتقشير وعلاج الكعب المتصدع والجاف. على عكس ورق الصنفرة الدائمة ، يمكن استخدام الخفاف عندما تكون قدميك مبللة. استخدم حركة سنفرة لإزالة الجلد الميت. استخدمه في نهاية الحمام عند تليين الجلد على قدميك.
-
استخدم مرطبًا كثيفًا على كعبك كل يوم. استخدام زبدة الكاكاو سميكة أو زبدة ترطيب الجسم. من الأفضل تطبيقه عندما يكون الجلد رطبًا قليلاً ، مثل بعد الاستحمام. تساعد المرطبات على الاحتفاظ بالرطوبة في الجلد ، لذا فإن وجود جلد رطب قليلاً سيسمح للمرطب بالحفاظ على هذه الرطوبة. تنطبق بسخاء وتغطي قدميك مع الجوارب القطنية. اتركه لبضع ساعات أو بين عشية وضحاها.
ما تحتاجه
- الصنفرة واقفا
- خفاف
- الترطيب