المحتوى
طبقًا لموقع Mayo Clinic على الويب ، فإن الكلف هو تغميق في بشرة الوجه بسبب مزيج الأشعة فوق البنفسجية وزيادة الهرمونات. على الرغم من أن المرض يمكن أن يؤثر على أي شخص ، فإن النساء الحوامل والنساء اللائي يستخدمن حبوب منع الحمل أكثر عرضة للإصابة بالكلف ، وتسمى أيضًا "قناع الحمل" أو الكلف. يؤدي الكلف عادة إلى ظهور بقع داكنة فوق الشفاه أو الجبين أو الخدين. قد تختفي من تلقاء نفسها ، ولكن قد يكون من الصعب أيضًا التخلص منه. قد تساعد كريمات الوصفة ، ولكن يمكنك أيضًا علاج الكلف بالعلاجات الطبيعية مثل عصير الليمون والعرق.
الاتجاهات
-
استشارة طبيب الأمراض الجلدية. تحتاج إلى معرفة ما إذا كانت البقع الداكنة على جلدك ناتجة عن الكلف قبل البدء في أي علاج منزلي.
-
قطع الليمون إلى أربع قطع. ضغط عصير الليمون في كوب وإزالة البذور.
-
غمس اسفنجة صغيرة في عصير الليمون وطبقها على المناطق المظلمة من بشرتك. الحمض في عصير الليمون سوف يقلل من وصمة عار على الطبقة العليا من الجلد. ضع العصير مرة واحدة في الصباح ومرة بعد الظهر مباشرة على بشرة نظيفة ، قبل استخدام الماكياج أو المرطب. في الليل ، اغسل وجهك قبل تطبيق عصير الليمون.
-
كرر هذه العملية بانتظام لمدة أسبوعين لملاحظة آثار تبييض البشرة. إذا خرجت من الشمس ، استخدم واقٍ من الشمس مع عامل حماية لا يقل عن 30 تحت مكياجك لمنع تفاقم الكلف.
-
اشرب الكثير من الماء وتمارس التمارين الرياضية يوميًا للعرق ، مما يساعد جسمك على إزالة السموم من الجلد ويمكن أن يساعد في تقليل التغميق الناتج عن الكلف.