كيفية استخدام طريقة غواتيمالا شا لعلاج آلام الظهر

المحتوى

• الاتجاهات
• نصائح
• تحذير
• ما تحتاجه

آلام الظهر ليست سوى واحدة من المشاكل الشائعة التي تستخدم فيها طريقة غوا تشا كعلاج. يُعرف أيضًا باسم "Cao Gio" ، وهو نوع من أنواع الطب البديل من شرق آسيا. هذه الممارسة أكثر شيوعًا في جنوب شرق آسيا ، في دول مثل فيتنام وتايلاند وإندونيسيا. يستمر المهاجرون من هذه المناطق في ممارسة هذه الطريقة في الولايات المتحدة أيضًا. يتضمن العلاج استخدام حافة الملعقة أو أداة مشابهة للتسبب في سحجات على الجلد. ويعتقد أن هذه السحجات تخلق بوابات لخروج "الرياح" من الجسم. يعتقد الممارسون أن آلام الظهر والمشاكل الأخرى ناتجة عن الكثير من "الرياح" ، وبالتالي فإن الخدوش تساعد على تخفيف الألم.

الاتجاهات

استخدام غواتيمالا شا لعلاج آلام الظهر

1. ضع زيت Tiger Balm أو مرهم آخر أو زيت مساج على الجلد على الظهر. هذه المنتجات تسخين وتهيج الجلد. هذا ضروري حتى يكون علاج Gua Sha فعالاً.

2. امسك العملة المعدنية مع حافة تواجه سطح الجلد. القليل من الأموال التي تنفق مثالية. لعلاج آلام الظهر ، يمكن إجراء العلاج في الجزء المؤلم وكذلك في مناطق أخرى من الظهر.

3. امسك العملة المعدنية وافركها على بعد 10 سم إلى 15 سم من الخطوط. حرك العملة دائمًا في اتجاه واحد فقط بدلاً من التحرك إلى الأمام والخلف.

4. استمر في خدش العملة ضد الجلد حتى تظهر علامة حمراء تشبه الكدمات. قد يختلف الوقت المطلوب لكل مريض.

5. الانتقال إلى موقع آخر على الظهر. عادة لا يتم تطبيق هذا العلاج فقط على بقعة موضعية. عادة ما يتم اختيار المواقع متناظرة للحفاظ على التوازن وتوازن الجسم.

6. افحص لون الخدوش التي تظهر في أماكن العمل. من بين ممارسي هذا العلاج ، يُعتقد أن آلام الظهر ناتجة عن "مشاكل الرياح" ، وهي تراكم للرياح يؤدي إلى عرقلة التوازن الطبيعي للجسم. تشير الخدوش ذات الألوان الفاتحة إلى أن "مشكلة الرياح" ليست حادة للغاية ، لكن الخدوش الداكنة تشير إلى مشكلة أكثر خطورة.

   
   

نصائح

• على الرغم من عدم قبولها على نطاق واسع في الطب الغربي ، فقد أظهرت بعض الدراسات أن تقنية الخدش لها بالفعل بعض الآثار المسكنة. التفسير الغربي لهذه الآثار لا يزال مجهولا.

تحذير

• قد تكون هذه التقنية مؤلمة على الجلد أثناء العملية ، ولكن بعد ذلك يجب أن يقل الألم.
• احرص على عدم حلق الجلد أكثر من اللازم. لا ينبغي كسر سطحه.
• اطلب من أحد ممارسي Gua Sha المحترفين أن يوضح لك التقنية التي يجب عليك استخدامها لعلاج آلام الظهر قبل أن تحاول بنفسك. لقد تم تحسين هذا الإجراء عبر عدة أجيال.

ما تحتاجه

• زيت بلسم النمر أو زيت المنثول
• عملات معدنية