المحتوى
- مقدمة
- عش الحب العظيم
- إنهاء العلاقة مع عدم وجود مستقبل
- ابحث عن وظيفة أفضل
- عش أحلام طفلك
- تحدث كل ما تظن
- لممارسة رياضة جذرية
- جعل إعلان الحب
- اترك كل شيء وراءك
- للتوبة
- إلى الحب وتكون سعيدا
مقدمة
الحياة ليست سهلة. لكنه ليس شيئًا ذا سبعة رؤوس. خطوات السعادة ليست مستحيلة كما قد تبدو. التركيز على الأهداف ، والتركيز على الإنجاز وحرية العيش كما تريد مع من تحبهم ، هي قواعد أساسية. ومع ذلك ، هناك العديد من المخاوف ، خوفًا من المجهول ، لا نتخذ الإجراءات الصحيحة. قد يبدو غريباً ، لكن هذه المخاوف شائعة للجميع وتصفيتها تعتمد فقط على مواقفنا. لذا استيقظ من الأريكة ولا تترك ليوم غد ما يمكن فعله اليوم!
مايكل بلان / الرؤية الرقمية / غيتي إيماجز
عش الحب العظيم
أيا كان السبب ، نحن غالبا ما نخشى أن نعيش حب كبير. إذا كان هذا ينتمي إلى الماضي ، فإن القصة تصبح أكثر تعقيدًا. يعتقد الكثيرون أن العودة إلى الرومانسية الفاشلة هي مضيعة للوقت. وفي معظم الأوقات ، أخرجوا شغفًا لم يخرج أبدًا.يخشى الآخرون الانغماس في هذا الشعور ويفضلون أن يعيشوا حياتهم دون المخاطرة. لا تخف من تجربة هذه النار التي تستهلك القلب. حب حياتك لن يظهر كل يوم لك. ترقبوا!
Elovich / iStock / Getty Imagesإنهاء العلاقة مع عدم وجود مستقبل
الجانب الآخر من العملة هو أيضا شائع جدا. ما لا ينبغي أن يكون طبيعي ينتهي تصبح. الروتينية يمكن أن تقضي على العلاقة ، ومن خلال إدراكها ، بدلاً من إنهاء العلاقة ، ما يفعله الكثيرون هو خيانة شركائهم أو الشعور بالوحدة لشخصين. هذا عندما يكون الأصح هو محاولة لعكس الموقف. في حال وصلت الظروف بالفعل إلى مستوى غير مستدام ، فإن المخرج هو تقديم محادثة صادقة ومحاولة إنهاء العلاقة في سلام وهدوء.
Federico Caputo / iStock / Getty Images
ابحث عن وظيفة أفضل
منذ ولادتنا ، نعتقد أنه لكي نكون سعداء في الحياة ، علينا أن نفعل ما نحب ونقاتل من أجل ذلك. لكن الحياة اليومية مختلفة تمامًا ، وينتهي بنا المطاف في كثير من الأحيان إلى القيام بما هو أكثر راحة. عندما نحصل على وظيفة تسمح لنا بحياة هادئة ، فإننا نترك كل شيء آخر في وقت لاحق. وهذا واحد لا يأتي أبدا. قضينا طوال اليوم نشكو من موقفنا داخل الشركة ، رئيسنا ، لكننا لا نفعل شيئًا لتغيير الوضع. من الصعب البحث عن وظيفة الأحلام ، والتي يمكن أن تصل إلى العمل نفسه ، ولكن الأمر يستحق ذلك.
yaruta / iStock / Getty Imagesعش أحلام طفلك
خلال الطفولة لدينا العديد من الأحلام. لأننا ما زلنا بريئين للغاية ، لسنا خائفين من أي شيء وكل شيء يبدو سهلاً للغاية. أثناء نمونا ومعرفة الحياة ، نخشى اتخاذ إجراءات معينة. وأحلام الطفولة ، معظم الوقت ، تختفي مثل الدخان في الهواء. تختفي الرغبة في الحصول على مكان أو منزل على الشاطئ أو تربية الحيوانات أو رجل إطفاء أو حتى رائد فضاء بسبب الظروف التي نجدها في الطريق. عدم ترك الطفل يموت بداخلنا هو كفاح حقيقي للكبار الذي نحن عليه اليوم.
سيرجي نيفينز / آي ستوك / غيتي إيماجز
تحدث كل ما تظن
هذا الموقف ليس شائعًا جدًا ، لكن الكثير من الناس يرغبون في قول أشياء معينة ويتم تثبيتها. هذا لأنه عندما نتعلم احترام جارنا ، نخشى إيذاءه ، لكن ما لا نراه هو أننا بذلك نؤذي أنفسنا. نعم ، هذا ليس بالأمر البسيط وقد يكون من الخطر وضع كل ما تفكر فيه. لكنه موقف صادق وحقيقي ، طالما أننا نعرف كيفية التحدث دون الإضرار بمشاعر أولئك الذين يسمعوننا.
Ilda masa / iStock / Getty Imagesلممارسة رياضة جذرية
إن القفز من القفز بالكعك أو القفز بالمظلات أو الغوص في أعماق المحيط أو السباق في سيارة F1 هي رياضات يحرص الكثيرون على ممارستها ، لكن مرة أخرى يمنعهم الشجاعة من الأداء. قد يكون ذلك لأن لديهم عائلة تعتمد عليهم أو على أطفالهم أو خوفهم. لكن تجربة الرياضيين المتطرفين لا توصف. من المؤكد أن الطيران عبر الهواء ، ورؤية الحيوانات من قاع المحيط عن قرب أو الشعور بأن النهج الأرضي سريع للغاية هو بالتأكيد الأدرينالين.
صور Thinkstock / صور Comstock / Gettyجعل إعلان الحب
تظهر كم تحب تزداد صعوبة وأصعب. كثير من الناس خائفون والبعض منهم يعتقد أنه أمر مثير للسخرية. مع العالم الحديث ، عاد الحب ليصبح جبنيًا ، ولكن إذا كنت تحب ، فلا تفشل في إظهار مشاعرك. ادلي ببيان للشخص الذي تحبه. يمكن أن يكون هذا غناءً مع الموسيقى التي ميزت لحظة من لحظاتك ، أو تعليق المسار في الشارع أو أداء الجنون ، مثل السفر لمئات الأميال لمجرد أن تقول أنك تحب. ما يهم هنا هو ترك قلبك يتحدث نيابة عنك.
SergeyVButorin / iStock / Getty Imagesاترك كل شيء وراءك
غالبًا ما ينطوي ترك كل شيء خلفه على تغيير الوظائف ، وترك المنزل والأصدقاء والعائلة وإنهاء العلاقة دون مستقبل. من الصعب جدًا بدء حياة جديدة في مكان مختلف تمامًا حيث لا تعرف شيئًا أو أي شخص. إن تكوين صداقات جديدة وتعلم لغة أخرى والتعرف على ثقافة أخرى هي أحلام الكثيرين ، لكن الخوف أكبر في كثير من الحالات. ولكن إذا كنت ترغب في ذلك ، سترى أن هذه الرغبة يمكن أن تتحقق وستكون مجزية للغاية بغض النظر عن عمرك.
جون فوكس / ستوكبيت / غيتي ايماجزللتوبة
ونحن نقترب من نهاية الحياة أو عندما نكون كبار السن بما فيه الكفاية ، دعونا ننظر إلى الوراء ونفهم أخطائنا ونجاحاتنا في الحياة. بما أن العودة في الزمن أمر مستحيل ، فإن ما كنا سنبقى هو التوبة من أخطائنا ، لكن هذه ليست مهمة سهلة. غالبًا ما يكون من الضروري مواجهة الأشخاص الذين تعارضنا معهم وطلب الغفران. التسامح ليس عملاً بسيطًا ، لكنه مهم للروح. مع ارتياح قلبك ، سيكون من السهل المضي قدمًا بطريقة أكثر استرخاءً مع نفسك.
ريان مكفاي / ديجيتال فيجن / غيتي إيمجزإلى الحب وتكون سعيدا
لا يصدق كما قد يبدو ، في كثير من الأحيان يمكن تخريب حقيقة المحبة من قبل أنفسنا. الخوف من الاستسلام والعيش ما نحلم به دائمًا يسبب أحيانًا ضغوطًا أكبر من الإرادة لتحقيق رغباتنا. لتحقيق ما نخطط له خلال الحياة ، من الضروري المخاطرة ، واتخاذ قرارات مهمة ، وتغيير الروتين ، وحتى تغيير كل شيء تم تحسينه. فقط عندما نبدأ في فعل ما يحفزنا ، ندرك أنه على الرغم من الصعوبات ، فإن السعي وراء السعادة هو الطريق وليس الوصول.