المحتوى
قد يكون الارتجاع المعدي المريئي حالة مؤلمة يمكن أن تسبب مشاكل صحية أكثر خطورة إذا لم يتم علاجها. عندما يتعرض الناس لهجوم ، فإنهم يريدون تخفيف الألم وحرقة في الحال. العديد من العلاجات دون وصفة طبية تخفف فورا من الانزعاج الناجم عن الارتجاع.
تخفيف الجزر المعدي المريئي
الجزر المعدي يؤثر على ملايين الناس كل عام. يحدث ذلك عندما تظل العضلة العاصرة للمريء السفلية (IAS) ، والتي تسمى أيضًا الكارديا ، مفتوحة لفترة طويلة ، مما يسمح للمعدة بدخول المريء. EEI هي عضلة المريء السفلى ، وعادة ما تغلق بعد تناول الطعام. يحدث ارتداد عندما لا يغلق بسرعة كافية أو يبقى مفتوحًا لفترات طويلة من الزمن.
تشمل أعراض ارتجاع المريء حرقة المعدة والانتفاخ والتجشؤ والغثيان. يمكن أن تستمر لعدة ساعات إذا لم يعالج على الفور.
العلاجات المستندة إلى إيزوميبرازول بدون وصفة طبية تخفف بشكل فعال من آثار الارتجاع. المفتاح لتقليل شدة الأعراض هو تقليل كمية الحمض في المعدة. للمساعدة في القضاء على حلقات الارتجاع ، يجب عليك تجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول والكافيين والحمضيات والطماطم ، وكذلك أي طعام غني بالحمض.
العلاجات التي تحتوي على كربونات الكالسيوم وهيدروكسيد المغنيسيوم تحييد حمض المعدة. Famotidine يخفف أيضا من أعراض ارتداد جيدا.
النهج الطبيعي هو العسل النقي. يحتوي على إنزيمات طبيعية ، مثل إنفرتيز و diastase ، والتي تساعد في هضم الطعام وإطلاق الغازات والأحماض في المعدة. أكل 2-3 ملاعق صغيرة من العسل وانتظر لمدة خمس إلى عشر دقائق. فكرة أخرى هي شرب كوب من شاي النعناع مع جوزة الطيب. خصائص هذه الأطعمة تساعد أيضا في تحييد حمض المعدة.
دمج الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك في نظامك الغذائي سيساعد أيضًا في تقليل حدوث الارتجاع. تساعد البروبيوتيك مثل اللبن في قتل البكتيريا الضارة في المعدة والتي تسهم في حدوث مشاكل معوية مثل الارتجاع المعدي المريئي.