المحتوى
الميلانين هو صبغة تعطي صبغة للجلد. تؤثر المنطقة التي يعيش فيها الفرد على كمية الميلانين التي سيتم إنتاجها. وفقًا لكلية جامعة بالومار ، هناك نوعان من الأصباغ: فيوميلانين وإوميلانين. الأول ينتقل من الأصفر إلى الأحمر والثاني ، من البني إلى الأسود. عمومًا ، ينتج الأشخاص ذوو البشرة الفاتحة المزيد من الفوميلانين ، والأشخاص الأكثر ظلمة ، الأوميلانين. ذكرت جامعة ماريلاند بالولايات المتحدة الأمريكية أنه لا يوجد علاج لنقص التصبغ ، ولكن هناك طرق لزيادة إنتاج الميلانين.
الاتجاهات
-
الحصول على بعض الشمس. وتقول جامعة ماريلاند إن أشعة الشمس هي ما يعطي صبغة للبشرة والقزحية. قد يؤدي ذلك إلى زيادة إنتاج الميلانين لجسمك ، لأنه مسؤول عن دفاع الجسم ضد الأشعة فوق البنفسجية. تقول جامعة سانتا مونيكا ، الولايات المتحدة الأمريكية ، أنه يمكن ملاحظة زيادة تصبغ الدم لدى الأفراد بعد خمس إلى عشر دقائق فقط من التعرض لأشعة الشمس في منتصف النهار.
-
استخدام غرفة الدباغة. أنها تعرضك لنفس الأشعة فوق البنفسجية مثل أشعة الشمس. تقول بالومار كولدج بالولايات المتحدة الأمريكية أن النساء ينتجن في المتوسط 34٪ أقل من الميلانين من الرجال. وكانت هذه النتائج هي نفسها في جميع مناطق العالم. إحدى النظريات لذلك هي أنهم بحاجة إلى مزيد من الكالسيوم خلال سنواتهم الخصبة.
-
تأثير الهرمونات. تحذر جامعة سانتا مونيكا من أن الحمل يمكن أن يسبب فرط تصبغ في الجلد. يمكن للتغيرات الهرمونية الأخرى أن تؤثر أيضًا على إنتاج الميلانين. بعض الأمراض التي ترفع أو تقلل فجأة مستويات الهرمون يمكن أن تسبب فرط تصبغ.
نصائح
- ضع واقٍ من الشمس إذا كنت بحاجة إلى التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة من الزمن. حتى إذا لم تلاحظ تغيرًا في صبغة بشرتك ، فلا يزال من الممكن حدوث تلف للأشعة فوق البنفسجية.
تحذير
- التعرض المفرط لأشعة الشمس أو غرف الدباغة يمكن أن يسبب نوعًا من سرطان الجلد يسمى سرطان الجلد. إذا لاحظت وجود بقع أو ثآليل غير متساوية على الجسم ، فاستشر طبيب أمراض جلدية لتقييمها على الفور.
ما تحتاجه
- محلول
- غرفة الدباغة