المحتوى
تأتي بذور الخشخاش من نفس النبات المستخدم في صناعة الأفيون ، والذي يستخدم لصنع الكوديين والمورفين ، مسكنات قوية للألم. تحظى بشعبية في إنتاج أنواع الخبز المختلفة. نظرًا لحقيقة أن البذور تأتي من الأفيون ، فهناك مخاوف بشأن مستويات المواد الأفيونية الموجودة في هذه البذور وتأثير آثار هذه المادة أثناء الحمل.
الفوائد الصحية
نظرًا لأن بذور الخشخاش غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية ، والمعروفة باسم أحماض اللينوليك والأوليك ، فيمكن أن يكون لها فوائد صحية أثناء الحمل. أوميغا 3 ضروري لنمو دماغ الجنين.
المخاطر المحتملة
على الرغم من أن بذور الخشخاش تحتوي عمومًا على كميات صغيرة جدًا من المواد الأفيونية ، إلا أن الكميات الضئيلة يمكن أن تسبب اختبار بول إيجابي خاطئ ، حتى بعد 48 ساعة من الابتلاع.يمكن أن تكون المواد الأفيونية مثل الكوديين خطرة أثناء الحمل ويمكن أن تؤثر على تنفس طفلك خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة.
رأي الخبراء
تقول الدراسات أنه على الرغم من وجود كميات ضئيلة من المواد الأفيونية في بذور الخشخاش ، فقد أظهرت التحليلات أن مستويات المورفين تتباين على نطاق واسع. يمكن أن يحدث التلوث أثناء الجمع إذا كانت العصارة تلوث البذور. لا ينصح بالاستهلاك المفرط لكميات كبيرة من بذور الخشخاش أثناء الحمل.
الاعتبارات
على الرغم من أن بذور الخشخاش الملوثة يمكن أن تكون خطيرة ، إلا أن معظمها ليس لديه فرصة كبيرة للتلوث. يمكن اعتبار الاستهلاك المحدود آمنًا أثناء الحمل ، كما هو الحال في الخبز ، ولكن يجب مناقشة هذا الخيار مع طبيبك أو غيره من أخصائي الرعاية الصحية قبل تناول هذا المنتج أثناء الحمل.