المحتوى
التعامل مع وفاة أحد أفراد أسرته أمر صعب. كلمة لطيفة أو عناق يمكن أن تخفف من الألم ، ولكن أكثر من ذلك ، تحتاج إلى التحكم في شخص فقد شريكًا له. في كثير من الحالات ، فقدوا أفضل صديق لهم. لا توجد كلمات أو أفعال يمكن أن تجعلهم ينسون الخسارة ، ولكن هناك طرق لتهدئتهم.
الاتجاهات
-
كن هناك من أجلهم. لا تحتاج إلى الكثير من الكلمات لتعزية شخص ما في الحداد. عادة ما يكون العناق أو المصافحة أو مجرد وجودك كافيا لتهدئتهم. إذا كنت بحاجة إلى قول شيء ما ، فسيساعدهم "آسف" بسيط أو "أهتم بك" كثيرًا.
-
استمع اليهم في حين أنه من السهل تقديم تعازيك والمضي قدمًا ، فإن الشخص الذي يندب على فقدان رفيق يحتاج إلى شخص للاستماع إليه. إنهم بحاجة إلى التعبير الشفوي عن الأفكار أو الذكريات التي لديهم عن الشخص المفقود. الاستماع إلى عواطفهم يساعدهم كثيرا في عملية الانتعاش.
-
شجع الشخص الحزين على التعبير عن مشاعره ، حتى لو كان غاضبًا. أؤكد لهم أنه لا بأس من البكاء. التعبير عن مشاعرك يساعد في عملية الحزن.
-
أخذ زمام المبادرة في الأعمال المنزلية أو في المطبخ أو رعاية أي أطفال قد يكونون في المنزل. إنه وقت مرهق في حياتهم ، فقد يتردد الزوج الحزين في وضع احتياجاته أمام الآخرين حتى لو كنت قد أخبرتهم بأنك متاح للمساعدة. قدم المساعدة بطريقة تجعلها تبدو وكأنها تعمل لصالحك.
-
مواصلة تقديم الدعم. عادةً لا تظهر شدة الموقف حتى تنتهي الجنازة وتعود الحياة إلى طبيعتها بدون شريك حياتك. بما أن الحداد لا يختفي من الليل إلى الليل ، فإن تقديم الدعم والصداقة لشهور أو سنوات بعد الوفاة يساعد الزوج الباقي على البقاء في مواجهة الخسارة.
تحذير
- عند مواساة الشخص المكلوم ، تجنب قول أنك تعرف كيف تشعر.