كيفية الخروج من صديقها الخاص بك دون إيذائه

المحتوى

• الاتجاهات
• نصائح
• تحذير

أخذ قسط من الراحة مؤلم للغاية ، ولكن كونك الشخص الذي ينهي العلاقة أمر صعب للغاية. إذا كان حبيبك نذلًا ، فلا ينبغي أن يكون الخروج منه صعبًا للغاية. ومع ذلك ، إذا كنت شابًا لطيفًا ، باردًا وجيدًا ولم تعد في منصبه ، فالتحدث معه قد انتهى. أنت تعرف أن العلاقة لن تمضي قدمًا ، لكنك لا تريد أن تؤذيه حقًا. قد يكون الانفصال غير مؤلم ، لكن لا يزال بإمكانك الانتهاء منه برفق.

الاتجاهات

يمكن أن يكون إخبار صديقك بأن العلاقة قد انتهت بالنسبة لكما. (توضيح: اشلي مكافحة الشغب / وسائل الإعلام الطلب)

1. اختيار يوم للخروج. تأكد من أنه تاريخ غير مهم تمامًا. لا تضيف إهانة للحزن من خلال الانتهاء من عيد ميلاده أو عيد الحب أو ذكرى وفاة كلبه.

   

   اختيار يوم للخروج مع صديقها الخاص بك (توضيح: اشلي مكافحة الشغب / وسائل الإعلام الطلب)

2. ابتعد عنه لمدة أسبوع على الأقل قبل التاريخ الذي اخترته. يرجى عدم الاتصال ، البريد الإلكتروني أو زيارة هذه الفترة. إذا اتصل بك أو ظهر في منزلك ، فأخبره أنك مشغول. سوف يمنحك هذا الوقت للتفكير فيما يجب أن تقوله وللتأكد من أنك تريد فعل ذلك. من المحتمل أيضًا أن يشعر صديقك بوجود شيء ما ويمكن أن يبدأ (ونأمل) البدء في الاستعداد عاطفياً.

   

   
   
   ابتعد عنه لمدة أسبوع على الأقل قبل التاريخ الذي اخترته (توضيح: اشلي مكافحة الشغب / وسائل الإعلام الطلب)

3. ابحث عن نفسك في مكان يشعر فيه شخصان بالراحة ، ولكن ليس مليئًا بالناس. ليست الفكرة أنه يشعر بالحرج أو الإهانة إذا أصيب بالعاطفة أو البكاء. تأكد من أنه مكان يمكنك فيه المغادرة بسرعة وسهولة فقط في حال بدأ في صنع فضيحة أو تسخّنت الأشياء.

   

   تجد نفسك في مكان يشعر فيه كل منهما بالراحة ولكن ليس مليئًا بالناس (توضيح: اشلي مكافحة الشغب / وسائل الإعلام الطلب)

4. كن صادقا مع صديقها الخاص بك عن أسباب رغبتك في إنهاء العلاقة. وصول الى هذه النقطة. في الوقت نفسه ، كن حساسًا واختر الكلمات بعناية. من الجيد أن تدرب على ما تقوله عدة مرات قبل الاجتماع. محاكاة الحوار في المرآة أو اطلب من صديق جيد أن يتدرب معك.

   

   محاكاة الحوار أمام المرآة (توضيح: اشلي مكافحة الشغب / وسائل الإعلام الطلب)

5. أجب عن الأسئلة التي من المحتمل أن يقوم بها صديقك مع إجابات صادقة وكلمات صادقة. عند شرح أسبابك للإنهاء ، ابدأ في استخدام الجمل "I" ، بدلاً من إلقاء اللوم عليها. على سبيل المثال ، بدلاً من قول "أنت لا تسعدني" ، قد تقول "لست سعيدًا".

   
   

   

   بدلاً من قول "أنت لا تسعدني" ، قد تقول "لست سعيدًا" (توضيح: اشلي مكافحة الشغب / وسائل الإعلام الطلب)

6. أتمنى الخير له. اشرح أنك تتوقع منه حقًا أن يجد شخصًا سيحبه بالطريقة التي يستحق أن يكون محبوبًا - لذا كرر أن هذا الشخص ليس أنت. لا تقل أي شيء قد يعطي أملاً زائفًا له ، مثل "سأظل دائمًا قلقًا عليك" أو "سأكون هنا إذا كنت بحاجة إلى التحدث إلى شخص ما." على الرغم من أنه قد يكون مؤلمًا بالنسبة له ، فإن أفضل ما يمكنك فعله الآن هو الابتعاد والسماح له بالتعامل مع هذا الألم.

   

   أتمنى الأفضل (توضيح: اشلي مكافحة الشغب / وسائل الإعلام الطلب)

نصائح

• حاول تجنب الاتصال مع زوجك السابق لمدة شهرين تقريبًا بعد انتهاء العلاقة. هذا سوف يعطي الوقت للشفاء والمضي قدما. لذلك إذا كانا على استعداد ، فيمكنهما محاولة أن يكونا صديقين.

تحذير

• لا تقم مطلقًا بقطع العلاقة مع شخص ما عبر البريد الإلكتروني أو البريد الصوتي أو النص. هذا غير حساس تماما ، ناهيك عن أنه من الواضح مبتذل.