المحتوى
الأسنان البيضاء هي علامة على صحة الأسنان وجمالها. لسوء الحظ ، يمكن أن تسبب العديد من الأطعمة بقعًا سطحية لا يمكن إزالتها فقط بالفرشاة أو الخيط. في حين أن علاج التبييض هو الخيار الأفضل ، إلا أن هناك طرقًا أسهل وأكثر أمانًا يمكنك القيام بها في المنزل لجعل أسنانك أكثر بياضًا.
الخطوة 1
اغمس الفرشاة في كمية صغيرة من البيروكسيد ثم اغمسها في صودا الخبز. اغسل أسنانك بالفرشاة لمدة دقيقتين على الأقل واشطف فمك جيدًا. ثم اغسل أسنانك باستخدام معجون أسنان عادي لمدة 30 ثانية على الأقل. في حين أن هذه الطريقة فعالة في مساعدة معظم الناس على الحصول على ابتسامة ناصعة البياض ، يجب أن تستخدمها مرة أو مرتين فقط في الأسبوع لتجنب جعل أسنانك حساسة.
الخطوة 2
تناول الكثير من الفراولة التي تحتوي على حمض الماليك ، وهو عامل تبييض طبيعي يمكن أن يكون فعالًا مثل مبيضات الأسنان ذات العلامات التجارية. اعجن الفراولة وضعيها مباشرة على السن لتفتيح ابتسامتك.
الخطوه 3
افرك الجزء الداخلي من قشر الموز على أسنانك كل يوم لمدة دقيقتين على الأقل قبل تنظيفها بالفرشاة.
الخطوة 4
اشطف غسول الفم المبيض لمدة 60 ثانية على الأقل مرتين في اليوم.