المحتوى
التهاب الأوتار وإصابات الإجهاد المتكررة هما الإصابات الأكثر شيوعًا التي تحدث ألمًا في أوتار الرسغ. سيقوم الطبيب بتسجيل الأعراض الخاصة بك وفحص يدك وربما إجراء اختبارات لإجراء التشخيص الصحيح وعلاجه بشكل صحيح.
التهاب
يحدث التهاب الأوتار عندما تصبح الأوتار التي تربط العضلات بعظم القبضة ملتهبة أو مزعجة. ستشعرين بالألم وسيكون لديك تورم خفيف من خارج المفصل بالقرب من الوتر الغاضب. قد يحدث هذا بسبب تأثير على المعصم أو قد يتطور ببطء إذا واصلت استخدام المعصم بشكل غير صحيح.
إصابة الإجهاد المتكرر (RSI)
تحدث إصابة الإجهاد المتكرر عندما تستمر في تكرار الحركات التي ألهبت المعصم أو حتى أسوأ الحركات. سوف تشعر بألم وتورم وتصلب أو عدم القدرة على استخدام الرسغ.
عندما تذهب إلى الطبيب
يمكن علاج بعض إصابات الأوتار من خلال الإجراءات المستخدمة في المنزل ، مثل تجميد المعصم والراحة ، واستخدام الثلج ، وارتفاع المنطقة المصابة. ولكن إذا استمر الألم والتورم أو زاد سوءًا لأكثر من ثلاثة أيام ، فستحتاج إلى زيارة الطبيب.
التشخيص
سيقوم الطبيب بالنظر في تاريخك لتحديد ما إذا كانت مشكلة الأوتار ليست التهاب المفاصل أو متلازمة النفق الرسغي. سوف يدرس جسديا يده لاستبعاد إصابة في الرباط. ويمكنك أيضًا استخدام الأشعة السينية أو الأشعة المقطعية أو التصوير بالرنين المغناطيسي لتشخيص أكثر من مشكلة في الأوتار أو المفاصل.
علاج
يعد تجميد وتداوي الألم من أفضل الطرق لعلاج مشكلة في وتر المعصم. إذا قرر طبيبك أنك تعاني من متلازمة النفق الرسغي ، فقد يحقن الكورتيكوستيرويدات في معصمك لتقليل التورم وتخفيف الضغط داخل الرسغ. في الحالات القصوى ، قد تكون الجراحة ضرورية. ومع ذلك ، فإن أفضل طريقة لعلاج مشكلة الأوتار قبل أن تصبح حادة هي معرفة الحركة التي تؤدي إلى التهاب الأوتار وتطوير شكل أكثر راحة لاستخدام معصمك.