المحتوى
التتار هو ترسبات معدنية صفراء تتشكل في الأسنان ، مما قد يؤدي إلى أمراض اللثة. عادة ما يتم محاصرة الأملاح والمواد الغذائية وغيرها من الحطام بين الأسنان وينتهي الأمر بتكوين لوحة. كما يستمر الحطام تتراكم وتصلب ، فإنها تشكل الجير. يمكن منع هذا التدريب بسهولة عن طريق عادات الأكل بالفرشاة والخيط السليم والأكل الصحي. ومع ذلك ، بعد الناشئة ، لا يمكن إزالة الجير إلا من قبل طبيب الأسنان. هناك نوعان من الجير: supragingival ، والذي يحدث فوق خط اللثة ، و subgerival ، الذي يشكل تحتها.
الاتجاهات
-
كشط الجير مع المسواك. سوف يظهر كملون مصفر أو بني على الأسنان. يجب عليك استخدام مرآة للوصول إلى جميع المواقع. تأكد من شطف فمك جيدا.
-
حدد موعدًا لتنظيف الأسنان كل ستة أشهر. سيقوم طبيب الأسنان بتنظيف الجير باستخدام أدوات مختلفة لإزالة رواسب الكالسيوم من كل سن ، خاصة أسفل خط اللثة. كما أنه سيؤدي إلى تلميع سطح السن ، مما يساعد على منع ظهور مرض اللثة.
-
قم بتنظيف أسنانك مرتين يوميًا باستخدام معجون أسنان للتحكم في الجير. على الرغم من أن هذا النوع من المعجون يساعد عمومًا على منع تكوين الجير تحت خط اللثة ، إلا أنه غير فعال في إزالة الحجر. تأكد من تنظيف أصعب الأماكن: أسفل خط اللثة ، خلف الأسنان وفي الفراغات بينهما. من الضروري أيضًا تنظيف الخيط بانتظام والغرغرة باستخدام بيروكسيد الهيدروجين المطهر أو الفموي. تجنب المشروبات السكرية. يقترح معظم أطباء الأسنان أيضًا تجنب التدخين وتجنب شرب الكثير من الكحوليات.