المحتوى
قد يبدو استكشاف العالم اللانهائي للعصائر أمرًا صعبًا بدون جهاز طرد مركزي. لا تخافوا! يمكن أن يؤدي الخلاط العادي معظم مهام الطرد المركزي ، مما يوفر الوقت والمال ، والأهم من ذلك ، مساحة المطبخ. إذا كنت تفكر في صناعة العصائر بانتظام ، فاحفظ الخلاط في مكان يسهل الوصول إليه ، مثل الرف السفلي أو دون وصفة طبية ، لذلك عليك دائمًا تذكر أنه يمكنك إعداد وجبة خفيفة صحية لذيذة في بضع دقائق فقط.
الاتجاهات
-
تأكد من إعداد الخلاط بشكل صحيح. كثير من الناس يشكون من أن الجهاز غير قادر على أداء مهام أثقل. تأكد من تشديد البراغي لأن ذلك سيؤدي إلى تثبيت الزجاج بشكل أفضل مع القاعدة ، مما يوفر المزيد من الطاقة. قد تفقد البراغي قليلاً مع حركة الجهاز ، لذلك تأكد من أن كل شيء على ما يرام قبل البدء في صنع العصائر.
. (مارتي روساموند / وسائط الطلب)
-
جمع المكونات. يمكنك استخدام أكبر عدد تريده من المكونات لإنشاء العصير ، تمامًا كما هو الحال مع أجهزة الطرد المركزي. سوف يمزج الخلاط معهم جميعًا ، مما يضمن الذوق والملمس المتجانسين ، لذا لا تخجل من العناصر التي يجب استخدامها. تذكر أن الخضروات غير السارة على ما يبدو ، مثل الكرفس أو الجزر ، قد تتغير طعمها عن طريق خلط الفواكه الحلوة مثل التفاح أو المانجو.
يمكن أن تكمل الخضروات عصائر الفاكهة (مارتي روساموند / وسائط الطلب)
-
يقطع المكونات إلى قطع صغيرة. من المحتمل أن تكون الفواكه المجمدة على شكل قطع صغيرة ، بحيث يمكنها الانتقال مباشرة إلى الخلاط. يجب تقطيع الفواكه والخضروات النيئة ، مثل الجزر والكرفس والموز والتفاح ، إلى قطع من 5 إلى 10 سم. قد يختلف الحجم وفقًا لقوة الخلاط. ابدأ بقطع أصغر ، وإذا كان الخلاط يعالجها بسهولة ، فيمكنك محاولة البدء بقطع أكبر في المرة التالية التي تُصنع فيها العصير.
يقطع المكونات إلى قطع صغيرة (مارتي روساموند / وسائط الطلب)
-
ضع المكونات في الخلاط. بعد التأكد من أن الخلاط جاهز وموصل في منفذ البيع ، يمكنك البدء في وضع المكونات بأي ترتيب. أضف الفواكه و / أو الخضروات المحددة مع مكعبات الثلج. المكعبات الصغيرة أفضل لأن الخلاط يمكنه كسرها بشكل أسرع. تعمل المكعبات الكبيرة أيضًا ، ولكن اعتمادًا على قوة الخلاط ، قد يستغرق الأمر وقتًا أطول لكسره. بعد وضع المكونات فيها ، ضع الغطاء وتأكد من ثباته حتى لا تحدث فوضى.
أضف مكعبات الثلج إلى مكونات العصير (مارتي روساموند / وسائط الطلب)
-
ابدأ يطرق! حدد الخيار الأسرع وابدأ في ضرب المكونات بالجليد. إذا واجه الخلاط صعوبة في ضرب الفاكهة ، فقم بإيقافها. عندما لا يزال كاملًا ، استخدم ملعقة كبيرة لدفع الثمرة بالقرب من الشفرات. تأكد من تثبيت الغطاء بشكل صحيح واستمر في الضغط حتى يتحقق الاتساق المتجانس. سوف يذوب الجليد بسرعة ، مما يجعل من السهل صنع عصير لذيذ وهذه طريقة رائعة للحصول على الفيتامينات والمواد المغذية دون تناول الفواكه أو الخضار طوال اليوم.
احصل على الفيتامينات والمواد المغذية مع عصائر سهلة الصنع (مارتي روساموند / وسائط الطلب)
تحذير
- لا تقرب أصابعك أبدًا من الشفرات.
- تأكد دائمًا من أن الغطاء مثبت جيدًا قبل البدء في الضرب.
ما تحتاجه
- غسالة الصحون
- الفواكه والخضروات (المجمدة أو الخام)
- مكعبات الثلج