المحتوى
يمكن أن يكون تقليب الكعب المشقق مؤلماً ومحرجاً ، خاصة خلال فصل الصيف ، عندما يكون ارتداء الصنادل أمرًا شائعًا. عدم وجود الرطوبة ، والأحذية المغلقة والارتداء اليومي والمسيل للدموع يترك الكعبين جافة ومتقشرة وغير جذابة. تجنب الحالة عن طريق الحفاظ على رطوبة قدميك ، لكن أولاً تعامل مع كعبك بروتين ليلي يستخدم المواد الطبيعية.
الاتجاهات
-
صب 1 كوب من ملح إبسوم في وعاء بلاستيكي كبير بما فيه الكفاية بحيث تناسب قدميك بالداخل.
-
املأ الحوض بالماء الدافئ الكافي لتغطية قدميك تمامًا. نقع لهم لمدة 10 دقائق.
-
انزع القدمين من الوعاء. يجب أن يكون الجلد على الكعب ناعمًا ولمس ومظهر أكثر تجاعيدًا.
-
فرك الكعب بلطف مع حجر الخفاف أو جلبة لإزالة الجلد الميت. لا تقلق بشأن إزالة الجلد المفرطة في هذه المرحلة. مجرد محاولة لإزالة الطبقات السطحية من الجلد الميت من الكعب.
-
تجفيف قدميك مع منشفة. لا تفرك.
-
فرك كمية سخية من الزيوت المعدنية على الكعب الرطب. تأكد من تغطية المنطقة بالكامل ، بما في ذلك داخل الشقوق.
-
غطِ قدميك بزوج من الجوارب القطنية الناعمة وارتديهما طوال الليل.
-
كرر العملية كل ليلة لمدة أسبوع إلى أسبوعين.
ما تحتاجه
- 1 كوب ملح إبسوم
- وعاء من البلاستيك
- بوش أو الخفاف
- منشفة
- الزيوت المعدنية
- جوارب قطنية ناعمة