المحتوى
النمش عبارة عن مجموعات من خلايا التصبغ التي غالبا ما تكون مرئية على الجلد الفاتح. يمكن العثور عليها في أي مكان على الجسم الذي تعرض لأشعة الشمس. الأيدي أكثر عرضة لأشعة الشمس الضارة لأنها تتعرض بشكل متكرر. عادة ما تظهر النمش لأن الجسم يحاول حماية نفسه من تأثير تجفيف الشمس. على الرغم من عدم وجود طريقة لإزالة النمش دون طلب علاج من طبيب أمراض جلدية ، إلا أن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل لجعلها تختفي أو تقلل من ظهورها.
الاتجاهات
-
قلل من النمش باستخدام عصير الليمون. هم عامل التبييض الطبيعي. قطع الليمون إلى شرائح رقيقة ووضعها على ظهر اليدين. اسمح لهم بالبقاء هناك لمدة عشر دقائق ثم أزلهم. اغسل يديك بماء دافئ وجففها. كرر مرة واحدة في الأسبوع حتى تقل النمش.
-
شراء كريم تبييض النمش الخاص بك. تحتوي معظم الكريمات على الهيدروكينون ، الذي يخفف البقع الداكنة ويجعل النمش يقلل مظهرها. طبّق المنتج مرتين يوميًا لعدة أسابيع على النمش للحصول على نتائج واضحة.
-
ضع بعض أحماض هيدروكسيد ألفا على النمش في يديك. هذه الأحماض القوية تجعل الخلايا القديمة تظهر بشكل أسرع ، مما يسمح لخلايا الجلد الجديدة بالظهور. سوف تظهر النمش ليونة وأقل وضوحا. يمكنك العثور على منتجات تبييض هيدروكسيد ألفا وكذلك الأمصال أو المستحضرات في معظم الصيدليات.
-
شراء قفازات واقية من الشمس. أنها تأتي مع أو بدون أصابع وهي مصنوعة من قماش خفيف الوزن خاص مع حماية من الأشعة فوق البنفسجية. استخدمها كلما تعرضت للشمس لفترات طويلة من الزمن. يمكنك شراء هذه القفازات من مختلف المتاجر عبر الإنترنت.
-
تحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك عن إزالة النمش. إذا كنت لا تزال تشعر بعدم الارتياح تجاههم ، فيمكنهم مناقشة معك حول خيارات العلاج ، مثل الجراحة بالليزر ، لإزالتها نهائيًا من يديك.
نصائح
- تطبيق واقية من الشمس كلما غادرت. تأكد من استخدام واقي شمسي واسع الطيف يحمي من أشعة UVA و UVB.
ما تحتاجه
- ليمون
- سكين
- كريم التبييض
- أحماض ألفا هيدروكسي
- حاجز الشمس
- قفازات واقية ضد الشمس