المحتوى
يمكن أن يحدث الغثيان لعدة أسباب. إذا كنت تعتبرهم فقط أول شيء في الصباح أو في أي وقت تستيقظ فيه ، فقد يكون ذلك بسبب مجموعة متنوعة من الأسباب. ومع ذلك ، هناك بعض أكثر شيوعًا.
شخصية
يتميز الغثيان بعدم الراحة في المعدة. من الشائع أيضًا تجربة الصداع أو الدوار. عادة ، يصاحب الغثيان إسهال ورغبة في القيء.
الحقائق
سبب شائع للغثيان عند الاستيقاظ هو مرض الجزر المعدي المريئي بسبب قلس. الغثيان الصباحي شائع أيضًا في الحمل المبكر. مرض المرارة وبعض أمراض المعدة يمكن أن تجعلك غثيانًا في أي وقت. العلاج الكيميائي ، بالتنقيط بعد الأنف ، التسمم الغذائي ، الأنفلونزا ، الاستهلاك المفرط للكحول والإجهاد هي بعض المشاكل قصيرة المدى التي يمكن أن تؤدي إلى الغثيان عند الاستيقاظ.
الوقاية / الحل
تناول بعض الأطعمة قبل النوم قد يجعلك تستيقظ من الشعور بالغثيان. تجنب تناول أي شيء لمدة ثلاث ساعات قبل النوم لمنع الطعام من تفاقم المشكلة.
علاج
إذا كنت تشك في سبب الغثيان عند الاستيقاظ من الحمل ، فقم بإجراء اختبار منزلي أو زيارة طبيب النساء. يُفضل زيارة طبيب الرعاية الأولية أو طبيب الجهاز الهضمي لمعرفة ما إذا كنت تعاني من مشكلة في المعدة أو حساسية من الطعام قد تسبب استيقاظك.
الاعتبارات
يجب على النساء الحوامل المصابات بالغثيان التحدث إلى طبيبهن بشأن الأدوية التي قد تضر بالجنين. ضع في اعتبارك أنه قد يكون من الصعب تحديد ما الذي يسبب الغثيان لديك للاستيقاظ في الصباح دون تشخيص الطبيب.
الاحتياطات
من المهم طلب المشورة الطبية إذا كنت تعاني من نزيف أو ألم شديد في البطن أو القيء أو عدم القدرة على الاحتفاظ بالسوائل لمدة ثماني ساعات بين الأطفال أو اثني عشر ساعة بين البالغين والعطش الشديد - والتي قد تكون مرتبطة بالجفاف - أو الحمى أو سوء أو استمرار. يمكن أن يحدث الغثيان بسبب مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية ، لذلك من المهم البحث عن تشخيص مناسب.