المحتوى
يمكن أن تتركك عدة عوامل مع الهزات ، والدوخة ، والتعب وضيق في التنفس. ومع ذلك ، عادة ما يتم التقليل من أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لهذه الأعراض المركبة: القلق. يمكن أن تكون نوبة القلق مفاجئة وتتسبب في الشعور بالإعاقة ، مما يجعلك تشعر بالخوف والهلع ، مما يزيد من حدة الأعراض.
قلق
القلق مفيد في الجرعات الصغيرة ، ولكن عندما تكون مبالغا فيه ويتداخل مع حياتك اليومية ، يصبح مشكلة. إذا كنت تعتقد أنك تعاني من بعض الأعراض المذكورة أعلاه ، بالإضافة إلى الخفقان ، والتعرق الزائد ، والخوف من أصل غير معروف ، والأفكار المتطفلة والوسواس ، والخوف والشعور بحدوث كارثة ، فمن المحتمل أنك تعاني من حالة تسمى اضطراب القلق على نطاق واسع. أحد المكونات الرئيسية للهجوم القلق هو الحاجة إلى الهواء والفضاء. قد تشعرين بالرعب الشديد ، وتكرهان البقاء في أماكن صغيرة أو في وسط الحشود ، ولا ترغب في الشعور بالملل والبحث دائمًا عن طريق للهروب.
العدوى
سبب آخر من الدوخة والتعب هي الالتهابات الفيروسية ، والتي يمكن أن تسبب الدوخة ، لأنها يمكن أن تغير آليات توازن الجسم ، وخاصة تلك الموجودة في الأذن الداخلية.
نقص السكر في الدم
انخفاض مستوى السكر في الدم يمكن أن يؤدي أيضا إلى هذه الأعراض ، وهو ما يسمى نقص السكر في الدم. إذا بقيت طوال اليوم دون تناول الطعام ، ينخفض مستوى السكر ويؤدي إلى كل هذه الأعراض.
فقر الدم ومشاكل الغدة الدرقية
فقر الدم ، وهو نقص الحديد في الدم ، يمكن أن يسبب التعب والدوار والهزات. لذلك ، قد تحتاج مكملات الحديد. قد تكون المشكلة أيضا في الغدة الدرقية وتحتاج إلى التحقق من ذلك. إذا كنت تعاني من قصور الغدة الدرقية ، فهذا يعني أن لديك انخفاض في الوظيفة الطبيعية للغدة الدرقية. من ناحية أخرى ، فرط نشاط الغدة الدرقية ، الذي هو عكس قصور الغدة الدرقية ، قد يسبب أيضًا أعراضًا مماثلة.
انخفاض ضغط الدم
إذا كان ضغط دمك منخفضًا للغاية ، فقد تشعر بالدوار الشديد ، والهزات والشعور بالإغماء الوشيك ، بالإضافة إلى الضعف.