المحتوى
نعلم جميعًا الأضرار التي يمكن أن تسببها الشمس للجلد ، لكننا غالبًا ما ننسى أن شفتينا ليست محصنة ضد أشعةها الضارة. إن الاستخدام المنتظم لمكياج مرطب يحتوي على الكثير من أشعة الشمس هو أفضل طريقة لتجنب ذلك ، لكنه قد يكون متأخراً بالفعل. إذا كانت الشفتان متشققتان بالفعل أو جفتا أو تضررت بشكل آخر من جراء الشمس ، فهناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن استخدامها لتخفيف الحالة والألم.
ماء
واحدة من أسهل الطرق للبقاء رطبة وإصلاح فقدان الرطوبة على الشفاه التي تضررت من أشعة الشمس هي شرب الكثير من الماء. يجب على الناس شرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من 230 مل من الماء في اليوم. إذا كان هذا الخيار شديد الانشغال بالنسبة لك ، فحاول الضغط على القليل من الليمون لتحسين النكهة. يمكنك أيضًا تهدئة شفتيك المتضررة من الشمس عن طريق ترطيبها بقطعة قماش مبللة ورطبة. كرر هذا الإجراء عدة مرات في اليوم حتى أقل غضبًا.
ملح
على الرغم من أنه قد يبدو أن الملح سوف يجف ويتسبب في تهيج الشفاه التالفة ، إلا أنه يمكن أن يكون مساعدة إذا تم استخدامها بشكل صحيح. مزيج 1 ملعقة صغيرة من الملح في 170 مل من الماء الدافئ وإعطاء شفتيك حمام المالحة. تأكد من إذابة الملح بالكامل ونقعه في البقعة بمنشفة مملوءة بالمحلول الملحي أو استخدم كوبًا صغيرًا بحيث يمكنك نقع شفتيك وهزها مباشرةً في المحلول.
تقشير
تساعد إزالة الجلد الميت من الشفتين على ضمان قدرة البشرة الصحية على إصلاح نفسها. يمكنك تقشير البشرة الجافة والتالفة برفق عن طريق تلميع شفتيك باستخدام فرشاة أسنان ناعمة وجافة. سوف تعمل حركة دائرية لطيفة بقطعة قماش ناعمة وجافة. عندما تُترك الخلايا الميتة على سطح الشفتين ، فإنها لن تؤدي إلا إلى تجفيف المزيد من الخلايا وتحللها.
مادة غذائية
يمكن استخدام الأطعمة المختلفة كعامل علاج للشفاه التالفة للشمس. ضع طبقة خفيفة من القشدة الحامضة قبل النوم. تأكد من أنها مصنوعة من الزبدة أو الحليب المركز للحصول على أفضل النتائج. كرر هذا الإجراء لعدة أيام حتى تلتئم الشفاه. شرائح الخيار هي علاج آخر للشفاه التالفة والمتضررة. فرك شريحة في مكان عدة مرات في اليوم حتى اكتمال الشفاء.
المكملات الغذائية
لن تلتئم الشفاه التالفة بشكل صحيح إلا إذا كان لديك كمية كافية من الفيتامينات والمعادن وغيرها من الضروريات في نظامك الغذائي. الأكثر أهمية لإصلاح الجلد والشفتين هي الفيتامينات A و B والأحماض الدهنية والحديد. يمكن تناول مكملات الفيتامينات والمعادن داخليًا ، بينما يمكن قص كبسولة فيتامين E بشفرة حلاقة ويوضع الجل الداخلي مباشرة على الشفاه. افعل هذا في الليل لإتاحة الوقت للاستيعاب. تناول الكثير من الفواكه والخضروات والأطعمة بكل الضروريات التي تحتاجها يحصل أيضًا على نفس التأثير. اخلطي عصيرًا سريعًا مصنوعًا من ملعقة كبيرة من عصير السبانخ والجزر والجرجير والخميرة الغذائية. أضف ملعقتان كبيرتان من زيت جنين القمح و 230 مل من عصير الطماطم.