كيف تعيد إنتاج الحليب بعد توقف الرضاعة الطبيعية

المحتوى

• الاتجاهات
• نصائح
• تحذير
• ما تحتاجه

في بعض الأحيان ، تتداخل بعض المشاكل مع إنتاج حليب الأم. إذا توقفت عن الرضاعة الطبيعية وقررت فيما بعد أنك تريد البدء من جديد ، فستحتاج إلى اتخاذ بعض الخطوات لبدء إنتاج الحليب مرة أخرى. قد تكون عملية التأثير صعبة ، ولكن مع الجهد المنسق والوقت للوصول إلى هدفك ، قد تنجح في استعادة إنتاج الحليب لمواصلة الرضاعة الطبيعية لطفلك.

الاتجاهات

لن يكون من السهل إنتاج الحليب مرة أخرى ، ولكن من الممكن أن تنجح مع القليل من الجهد (صور بولكا دوت / بولكا دوت / غيتي إيماجز)

1. الالتزام بالترتيب قبل البدء. لتكون ناجحًا ، يجب عليك إعطاء الأولوية للرضاعة الطبيعية قدر المستطاع واستخدام الفطام إذا لم يرضع طفلك رضاعة طبيعية كافية. تحتاج أيضًا إلى تناول حمية مغذية وشرب الكثير من الماء والراحة للسماح لجسمك بالبدء في إنتاج الحليب مرة أخرى.

2. قم بإطعام طفلك في كلا الثديين قدر الإمكان لتحفيز الحلمتين ، كما ينصح مستشار المجلس الدولي للإرضاع ، كيلي بوناتا ، على موقع KellyMom حول الرضاعة الطبيعية. حدد كهدفك للرضاعة الطبيعية لمدة 20 إلى 30 دقيقة على الأقل كل ساعتين إلى ثلاث ساعات ، توصي وزارة الصحة بولاية أيداهو. التحفيز المتكرر للحلمات أمر بالغ الأهمية لاستعادة إمدادات الحليب.

3. خذ الحليب مع آلة إزالة الأعشاب الضارة لتحفيز الإنتاج إذا كان طفلك لا يريد إطعام كل ساعتين إلى ثلاث ساعات. فطم كلا الثديين لمدة 20 إلى 30 دقيقة.

   
   

4. خذ عشب يسمى "الحلبة" للمساعدة في زيادة إنتاج حليب الثدي الخاص بك ، وتقترح الممرضة كاثلين E. Huggins من الرضاعة الطبيعية على الإنترنت. الجرعة اليومية الموصى بها هي 2-3 كبسولات ثلاث مرات في اليوم. بمجرد عودة إنتاج الحليب إلى طبيعته ، ربما لن تحتاج إلى تناول العشبة.

5. ابحث عن دلائل تشير إلى أن إنتاج حليب الثدي قد عاد. يجب أن يصبح ثدييك أكبر وأكثر حساسية مع انتعاش إنتاج الحليب. إذا ضغطت ، فإن حليب الثدي سوف يتدفق. عندما يرضع طفلك ، سوف تسمع أنه يبتلع السائل. سوف يتغير براز الطفل مع زيادة إنتاج الحليب ، ليصبح أكثر ليونة وأخف وزنا.

نصائح

• استشر أخصائي الرضاعة للحصول على المشورة والدعم إذا كنت تواجه مشكلة في استعادة إنتاج الحليب. قد تستغرق الدعوى شهرًا أو أكثر ، كما تقول وزارة الصحة بولاية أيداهو في الولايات المتحدة. قبل الإرضاع من الثدي ، قدم الثدي ، واعطي الملحق فقط إذا كان الطفل لا يزال جائعًا.

تحذير

• في بعض الأحيان لن يصاب الطفل الذي تم تغذيته بالزجاجة بالثدي. إذا حدث هذا ، حاول أن تشجع طفلك ، ولكن استخدم الفطام لتحفيز حلماتك وإنتاج الحليب. إذا كان الطفل لا يلتقط الثدي ، يمكنك فطام نفسك بمضخة مصفاة الحليب واستخدام الزجاجة لإطعام طفلك.

ما تحتاجه

• Desmamadeira
• حلبة نبات