المحتوى
- الاتجاهات
- قراءة تعبيرات الوجه: العيون
- قراءة تعبيرات الوجه: الوجه
- قراءة تعبيرات الوجه: إخفاء العواطف
- نصائح
- تحذير
قراءة تعبيرات الوجه مهمة للنجاح الاجتماعي. عدم القدرة على قراءة هذه العلامات هو نقص معروف ، كما هو موضح في أولئك الذين يعانون من اضطراب أسبرجر. ولكن بالنسبة للأشخاص العاديين ، فإن تعلم ترجمة وفهم معاني تعبيرات الوجه المختلفة يمكن أن يساعد في تحديد احتياجات الآخرين وتعزيز التواصل الحقيقي.
الاتجاهات
-
تعلم أشكال مختلفة من التعبير الوجه. ابدأ بأساسيات الأساسيات: كيف يبدو الغضب أو الاشمئزاز أو المفاجأة؟ أدرك أن هذا الأساس لقراءة الوجه هو تمييز أن الكلمات المنطوقة قد لا تعكس بالضرورة المشاعر الداخلية الحقيقية.
-
مشاهدة الأفلام الأجنبية لبناء مهاراتك في قراءة الوجه. دراسة كيفية استجابة الجهات الفاعلة للأنشطة والمواقف المختلفة. هذه طريقة "لرؤية" كل مشاعر ، لأنه - ما لم يتم ترجمة الفيلم - سوف تركز على الإشارات غير اللفظية بدلاً من الحوار.
-
فهم معنى مبدأ "إنه في عيون". بالنسبة للعديد من الناس ، تكشف العيون عن المشاعر وراء الكلمات. حتى لو كان الشخص غاضبًا ولإخفائه بكلمات مهذبة ، فإن عبوسه - مع توجيه العيون نحو الأسفل - يمكن أن يعطي انطباعًا مختلفًا. الشيء نفسه ينطبق على ابتسامة شخص حزين يحاول إخفاء دموعه في الأماكن العامة ، لكنه ينظر بعيداً. تعلم قراءة هذه القرائن.
قراءة تعبيرات الوجه: العيون
-
حلل تعبيرات الوجه التي تعني عواطف السعادة - بما في ذلك الأشخاص ذوو النظرة الواسعة ، الذين يقتربون أكثر أو يبتسمون تلقائيًا أو يريحوا حواجبهم. قذف الشعر هو علامة إيجابية للمرأة. وبالمثل ، فإن الجلوس مستقيما والتواصل مع ابتسامة صادقة - وهذا يدل على أن الشخص يتقبل ، لا يغلق في نفسه. ملامسة العين أكبر والأيدي مفتوحة.
-
استمع جيدًا إلى أي كلمات يتم التحدث بها ، ولكن افحص الجسم بشكل عام ولغة الوجه - مثل الأسنان المشدودة ، أو الثقب ، أو العيون الغاضبة ، أو الفم المعقد والمقرص. بعض الناس لديهم التشنجات اللاإرادية التي تزداد سوءًا تحت الضغط.
-
يمكن تمييز الخوف على الوجوه ، حتى على مستوى خفي - تمدد التلاميذ ، وسيصبح تنفس الشخص أعمق ، وسيفتح الفم على نطاق أوسع لالتقاط الهواء ، وستتجول العينين أكثر من المعتاد.
قراءة تعبيرات الوجه: الوجه
-
انتبه إلى أن الناس يخفيون الكثير من مشاعرك الحقيقية في إطار خطاب اجتماعي لمحاولة حماية الآخرين من المشاعر السلبية إلى خيبة الأمل المطلقة. الكلمات في كثير من الأحيان لا تتطابق مع العواطف التي يجري نقلها.
-
ابحث عن عيون شديدة الكثافة - تعويضية مفرطة ، وميض سريع أو ابتسامة صغيرة ملطخة على الوجه - خاصة أن الأطفال لا يسعهم إلا أن يبتسموا قليلاً ليعتقدوا أنهم "يفرون". كما يتجنب الكذابون الاتصال المباشر بالعين أو التعويض الزائد من خلال النظر إليك في العين لضمان "صدقهم".
-
تعلم كيف تنعكس لغة الجسد في تعبيرات الوجه. العديد من مواقف الجسم تقول أكثر مما يتحدث الشخص. على سبيل المثال ، عبور ذراعيك على صدرك - حتى أثناء الابتسام وقول الكلمات الجميلة - هو موقف "حذر" معروف. الموقف المعاكس ، إذن ، هو شخص يجلس مع ساقيه منتشرة ، ويسقط في وضع مريح.
قراءة تعبيرات الوجه: إخفاء العواطف
نصائح
- هناك العديد من الاختبارات عبر الإنترنت حيث تمارس التمييز في تعبيرات الوجه (انظر قسم الموارد).
تحذير
- احرص على عدم التحديق بشدة عند محاولة قراءة تعبيرات وجه شخص ما - فقد لا يحبون تعابير وجهك!
- احذر من علماء الاجتماع ، الذين قد يكونون أكثر مهارة في إخفاء المشاعر الحقيقية والتلاعب بتعابير الوجه. في كثير من الأحيان ، وهذا التعويض الزائد يترجم إلى عدم وجود عاطفة (العاطفة).