المحتوى
يعاني جميع أصدقائك من عيوب ، لكن البعض قد يصبح عبئًا ويستغرق وقتًا وطاقة أيضًا. توضح هذه المشكلات السمة الرئيسية للشخص اللزج - صديق يرفض تركك وحدك. لا تعاني في صمت. هذه العلاقة ليست صحية لجميع المعنيين. مواجهة السلوك السلبي مباشرة. مع الحظ ، سوف يتوقف السلوك ويمكنك متابعة علاقة صحية وطبيعية. خلاف ذلك ، اتخذ القرار لإنهاء العلاقة.
الاتجاهات
-
قم بإجراء مناقشة وجهاً لوجه مع صديقك اللاصق الذي يوضح خطوط السلوك وكيف يؤثر سلبًا على العلاقة. على سبيل المثال ، ذكر المكالمات المتكررة ، والعديد من رسائل البريد الإلكتروني والرسائل النصية الثابتة التي تستهلك وقتك وتجعل التزاماتك اليومية الأخرى أكثر صعوبة. ثم اشرح كيف تجعلك هذه السلوكيات أقل استعدادًا للتواصل. إذا كان يمكن أن يفسر الضرر الذي يلحق بك والعلاقة ، يمكن لصديقك إيقاف السلوك.
-
إنشاء خط الحدود لصديقك. حدد بشكل لا لبس فيه الأوقات التي يستطيع فيها إرسال الرسائل إليك. اختر حدودًا أخرى للمواقف ذات الصلة (لا ترسل المزيد من رسائل البريد الإلكتروني ، ولا تتصل بالعائلة). تأكد أيضًا من أنك تحب صديقك. أنت لا تريد أن تفقد الاتصال به وتخرج منه من حياتك. حاول التخلص من الفائض عن طريق إزالة السلوكيات السلبية. إن البدء بحدود تعبر عن استيائك من استمرار الصداقة يساعد في تحقيق النتيجة.
-
أوقف العلاقة إذا استمرت السلوكيات. بعد فرض حدود واضحة بنسبة 100٪ ، إذا رفض صديقك التوقف ، ابعد عن الصداقة. التوقف عن إعادة المكالمات وغيرها من أشكال الاتصالات. عند هذه النقطة ، سيكون الشخص قد أظهر عدم القدرة على احترامك واحتياجاتك وإنهاء العلاقة هو الخيار الأفضل لجميع المعنيين.