المحتوى
تقوم NordicTrack بتصنيع نماذج مختلفة من آلات اللياقة البدنية للقلب من أجل إنقاص الوزن و / أو تحسين أداء القلب والأوعية الدموية. وتشمل هذه الآلات المطاحن ، وبيضاوي الشكل والمتزلجين. للحفاظ على الجهاز في حالة عمل جيدة ، ستحتاج إلى القليل من الصيانة ، مثل تشحيم الأجزاء. تتبع أحزمة NordicTrack الأحزمة سابقة التزييت ، لكن الإهليلجيات والمتزلجين يحتاجون إلى تزييت من حين لآخر. قد يحتاج الجهاز إلى تزييت إذا كان الالتصاق أو الانزلاق أو الصرير.
الاتجاهات
-
افصل سلك الطاقة عن الجزء الخلفي من الاهليلجيه. سيتم إيقاف تشغيل الشاشة إذا لم تكن الدواسات قيد الاستخدام وكان سلك الطاقة مفصولًا.
-
ضع منشفة أو سجادة بلاستيكية أسفل بيضاوي الشكل للقبض على أي زيت يسقط.
-
نظف الدواسات بقطعة قماش نظيفة 100٪.
-
رش معطف خفيف من زيوت التشحيم على بيضاوي الشكل. يجب أن يكون زيوت التشحيم القائمة على السيليكون.
-
سد العجز بيضاوي الشكل مرة أخرى والخطوة على الدواسات. انقر فوق "بدء التشغيل السريع" لتشغيل الجهاز ، ودواسة لمدة دقيقة ، لنشر مواد التشحيم ، وتأكد من أن الدواسات لا تبكي. ضع المزيد من زيوت التشحيم ، إذا كان لا يزال يئن تحت وطأتها أو إذا لم تكن الدواسات تتحرك بسلاسة.
إهليليجي NordicTrack
-
ضع منشفة أو سجادة بلاستيكية أسفل متنزه NordicTrack لالتقاط أي زيت يسقط.
-
قم بتشحيم نهايات الأسطوانة الموجودة في الجزء الخلفي السفلي من الماكينة باستخدام قطرة واحدة من الزيت المنزلي في وقت واحد. يمكن أيضًا استخدام زيت 3inOne ، كما أوصت به NordicParts.com.
-
قم بتشحيم مقاومة الوسادة الجلدية على تمرين الذراع. تحقق من هذا الجزء كل ثلاثة أشهر لمعرفة ما إذا كانت هناك حاجة للتزييت. قم بفك مقبض المقاومة على جانب البكرة ، ولكن لا تسحبه. ارفع البكرة وقم بتطبيق قطرة أو نقطتين من الزيت على لوح المقاومة.
-
أدخل قلمًا أو قلم رصاص بين الوسادة والكرة حتى يمكن امتصاص الزيت. اترك القلم أو القلم الرصاص في مكانه طوال الليل.
-
في صباح آخر ، امسح كل الزيت المتبقي بقطعة قماش نظيفة. اضغط على الزر مرة أخرى.
NordicTrack المتزحلق
نصائح
- لا تقم بتزييت بكرات التوجيه على متزلج NordicTrack ، وهي بكرات قريبة من عجلة القيادة. يتم تشحيم بكرات التوجيه داخليًا. إذا بدأوا في الصيد أو الانزلاق ، فاستبدلهم قبل استخدام الجهاز مرة أخرى.
تحذير
- لا تفرط في تشحيم الجهاز. أكثر ليست أفضل. قد يتم رش الزيت الزائد أثناء استخدام الماكينة.
ما تحتاجه
- قماش القطن
- سيليكون القائمة على النفط
- قلم
- النفط المحلي