المحتوى
قد يكون الألم العصبي بسبب الأمراض العصبية ، والإصابة ، والأضرار العصبية. هناك العشرات من الأدوية التي تساعد على تخفيف هذه الآلام ، لكنها قد تؤدي أيضًا إلى آثار جانبية عديدة. قد يكون استخدام المكملات الغذائية لهذا النوع من الألم بديلاً عن استخدام الأدوية. وقد ثبت أن العديد من المكملات الغذائية فعالة بشكل خاص في تخفيف الألم العصبي.
فيتامين ب 12
قد يعاني المرضى الذين يعانون من انخفاض مستويات فيتامين ب 12 في الجسم من الألم العصبي في أقدامهم وأيديهم ، مما يؤثر في بعض الأحيان على الوجه. بعض المرضى لا يستطيعون الحصول على ما يكفي من هذا الفيتامين في الأطعمة التي يستهلكونها ، لذلك سيكون من المفيد تكميل فيتامين ب 12 لألم الأعصاب. الأشخاص الذين يعانون من هذا النقص ، ويطلق عليهم أيضًا فقر الدم الخبيث ، يحتاجون إلى علاجه بحقن هذا الفيتامين قبل تناوله. وفقا لمنظمة مكتبة السكري ، B12 يساعد على منع تلف الأعصاب وتعزيز الأداء العصبي الصحي.
حمض جامينولينيك
حمض Gamalinolenic هو جزء من عائلة أوميغا 6 ويوصف بأنه حمض دهني أساسي. وفقًا للمركز الطبي بجامعة ماريلاند ، فإن هذا النوع من المكملات الغذائية ، عند تناوله في صورة زيت زهرة الربيع المسائية ، قد يساعد في تعزيز الأداء العصبي الصحي ومنع أي مرض عصبي. هذا الملحق مفيد في تخفيف آلام الأعصاب المرتبطة بمرض السكري.
Piscidia piscipula
وفقا للمركز الطبي لجامعة ميريلاند ، فإن هذا الملحق لألم الأعصاب مفيد في تخفيف التشنج والألم الحاد ، المعروف أيضًا باسم الألم العصبي. على الرغم من أن Piscidia piscipula فعال في تخفيف أعراض الألم العصبي ، إلا أنه قد يكون سامًا جدًا إذا تم تناوله بشكل مفرط. يجب على جميع المرضى الذين يستخدمون هذا الملحق القيام بذلك تحت إشراف الطبيب. المرضى الذين استهلكوا كمية سامة قد يعانون من الخدر واللعاب والتعرق.
المغنيسيوم
المغنيسيوم قد يكون مكملا مفيدا لآلام الأعصاب. وفقًا للطبيب ريتشارد إن. بودل ، الذي يمارس الطب الشامل في ولاية نيو جيرسي بالولايات المتحدة الأمريكية ، يمكن للمغنيسيوم أن يخفف من أعراض الألم العصبي عن طريق منع مستقبلات الألم المعروفة باسم مستقبلات NMDA. كما أنه يساعد في المسارات الأيضية الكيميائية.
الأحماض الدهنية أوميغا 3
يمكن العثور على أحماض أوميغا 3 الدهنية في الأطعمة مثل الطحالب وزيوت السمك وزيت بذور الكتان. ومع ذلك ، فإن الكثير من الناس لا يتناولون كميات كافية من هذه الأحماض التي يحتاجها الجسم. وفقا للدكتور Podell ، هذا الملحق لألم الأعصاب هو ذات الصلة في عملية إصلاح وبناء الخلايا العصبية في العمود الفقري والدماغ والأعصاب الطرفية.